на 32 години
Незнам , аз когато и да ям , дали 1 час или 2 ,3 преди…
Протеинов шейк след тренировка със сурови яйца?Благодаря Ви . Прочетох нещата , стана ми ясно всичко , коректносттва ви ме замисли…
Протеинов шейк след тренировка със сурови яйца?[quote author="James Hinks" date="1419328667"]Яйцата - цели. Въглехидартите не са ти най-водещия фактор за възстановяването. Вземи…
Протеинов шейк след тренировка със сурови яйца?[quote author="Маргарита Манева" date="1419328582"]Ако ще ядеш нещо сурово от яйцата, то нека е жълтъка.[/quote] Жълтъка…
Протеинов шейк след тренировка със сурови яйца?Добре , отценявам мнението Ви . Яйцата как предлагате да се приемат ? А не…