на 37 години, гримьор, художник, студент(инженер-архитект)
3 големи моркова, 1 и 3/4 ч.ч овесени трици, 3/4 ч.ч. зехтин/олио , 1ч.ч. нарязани…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)да ви се похваля направих морковеният си пай без захар и без брашно: ) с…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)Прибрах се от работа в 22:30, легнах в 23:30, станах в 4:30 изядох две бисквити…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)в коша с отпадъци! колко и да не ми се искаше....метнах ги. а сега късам…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)И ето я и вечерята 2 часа по-късно: зелена салата с 5 белтъка/2 жълтъка. пилешко…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)Топла , току що изкъпана от дъжда с пулсиращи още мускули седнах да се похваля…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)имам мускулна треска на седалищните и бедрени мускули, много съм щастлива! :D
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)днес...станах рано...тренирах...ядох яйца месо....всичко ПОЧти както трябва ( почти защото изядох едно корни и една…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)Може би с разликата, че на мен ми се прецака последната част от деня и…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)спрях да се боря със животинските продукти и ги подпуках отново :D то се е…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)Пфф, този експеримент ще продължи дълго ако трябва да го направя, а идеята ми е…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)така е ... :( И ето сега ще кажа защо започнах да избягвам животинските продукти…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)Днес усетих защо е нужно човек да си попълва дневника редовно и подробно. Мислех си…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)Продължавам успешно да се движа по програма въпреки изникващите предизвикателства :) днес тренирах, и съм…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)Днес съм изключително режимна и здравословна (nsurprise) имайки предвид, че денят ми започна в 5:30…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)"Габи стайл" е и името на клека, ако скоро го срещнете някъде...да си знаете,че бързо…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)Прав си!!! Затова си плеснах два шамара , станах рано и отидох директно в залата.…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)Завърнах се успешно !:), вчера и днес бях в залата :),с храната още се борим,…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)трябва да споделя....чувствам голяма вина и гузна съвест, дори картата си за 12 тренировки не…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)Сега да разясня :) става въпрос за точно 14 км точка А е квартал Борово(СОфия)…