Георги Стефанов
на 37 години, Дизайнер
Тренировка: Westside method day 1 BS - 3x3 154 kg BS - 40(4x10) 90 kg…
beauty, fit & strongС тая преса вече минаваш за онлайн треньор :D Ванката е по маркетинга ще ги…
Виц на деня :).
Свободни упражнения за юнакини26.03.2016 Тренировка Клек 172 Военна преса 80 Тяга 220 Набиранки 50бр. Тексас метод край.
СпортесиА гаджето и дърпа само 170 тяга... още не мога да го преживея :D Meчо…
Свободни упражнения за юнакини21.03.2016 Тренировка Клек 8х3 на 140 Военна преса 8х3 на 65 Набиране 60бр. Ластици GHR…
Лаф моабет - осма серияУчени от Скопие доказали, че и Батман е македонец. Предлагат да му се издигне паметник…
Свободни упражнения за юнакини19.03.2016 Тренировка Клек 170 Военна преса 78 Тяга 210 Набиранки 50бр.
Свободни упражнения за юнакини15.03.2016 Тренировка Клек 3x5 на 100 Раменна преса 3x5 на 55 Набиране 15x2
Йеденье, пийенъе и потенье!Бях гледал едно видео на другаря Клоков. Там точно обясняваше за тласкането, че той прикляка…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Хип тръста лично на мен ми помогна бая
Свободни упражнения за юнакини15.03.2016 Тренировка Клек 4х5 на 130 Раменна преса 4х5 на 62 Набиране 60 GHR -…
beauty, fit & strongСамо...
Амбицираното "Старче"Не мога да разбера как е пълно с тъжни души в тоя форум, търсещи внимание…
Свободни упражнения за юнакини12.03.2016 Тренировка Клек 1х4 на 153 Раменна преса 1х4 на 74 Тяга 1х4 на 195/…
Свободни упражнения за юнакини10.03.2016 Тренировка Клек 3х5 на 115 Раменна преса 3х5 на 55 Набиране 50
Свободни упражнения за юнакини08.03.2016 Тренировка Клек 3х5 на 140 / 2х5 на 80 + двоен черен ластик Раменна…
Без добавки. До кога?Аз ям основно сутрин и вечер, до сега съм нямал проблем да качвам или свалям…
RadiliciousСамо привлекателност лъха от нея... Тъжното е че такива хора се продават като топъл БИО…
Свободни упражнения за юнакини05.03.2016 Тренировка Клек 1х5 на 150 Раменна преса 1х3 на 74/ 1х4 на 72 Тяга…