Gledam Tupo
тарикат
[quote author="Кольо Пияндето" date="1381570735"] Когато ти се повреди колата - отиваш в сервиз. Когато искаш…
Травма в кръста на тинейджърнякакъв проблем ли имаш? бросайънс, ти от кое гето си черен?? Някога ходил ли си…
Травма в кръста на тинейджърако ти е трудно да се сгъваш, по-добре първо се раздвижи с някакви упажнения.
Въпрос за програмата ми и за Чанг[quote author="Станислав Николов" date="1381400004"][quote author="Gledam Tupo" date="1381398771"]ако си грозен и да изглеждаш сякаш можеш, пак…
как ще определите какъв вид е тренировката ми?на жените им трябва да правят единствено клекове щото няма упражнения за гърди /ех да…
Въпрос за програмата ми и за Чангако си грозен и да изглеждаш сякаш можеш, пак няма да си вървежен.
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторениямного гадна програма, все ме затискаше щангата към края, жалка гледка. Ако не искате да…
Болки в гърба/гръбначен стълбне се филмирай. Най-смешно ми е като някой каже, че травма в кръста и си…
Среща в квартал "Младост" за всички, които имат желание :)ае всички идват по тия срещи, пък накрая 3 човека ще си пият кафето. Интернет…
Жестоката истина[quote author="Камен Илиев" date="1379606305"] Ми то и мене като ме видиш на плажа няма да…
Проблем с кръстаВече 8-ми месец имам проблем с кръста точно на прешлен, точно там където описа. Отначало…
Какво се постига с големи бройки повторения?Не знам, за правите предполагам, че помага, ама нещо не ни се получават силни и…
Какво се постига с големи бройки повторения?Здравейте, вчера ми подсказаха да пробвам пирамида 5-4-3-2-1-2-3-4-5-4-3-2-1-2-3-4-5 с почивка 10 секунди. С нея бройките…
Какво се постига с големи бройки повторения?Питам, защото четох, че има 2 вида нарастване на мускулите, а знаеш как е като…