Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Ако си го съхранявал правилно (на сухо и проветриво място, плътно затворен и далеч от…
Хранене след тренировка късно вечертаВанка, ето [url=http://www.bb-team.org/articles/4445_mitove-v-bodibildinga-samo-vaglehidratite-povishavat-insulina]статийка[/url] и за коментар от теб. За гликогена си решил, че данните от…
Фурми - сушени плодовеВ 100 g фурми се съдържат: - около 280 kcal - около 2 g белтъчини…
Калориен баланс (тема за спорове)[quote author="Вероника Налбатска" date="1420928220"]Имай предвид, че е много, ама много важно каква част от приетите…
Съвет за начинаещЕдна тема е достатъчна. :) Преценявай в кой раздел е мястото на темата, която публикуваш.…
Дневникът на Велико ИвановМалей! С брадвето имаш опасен чар! :D Извън шегите, обаче - извървял си доста път…
Поднормено теглоСтрог хранителен режим? Не си никак точна. За 2 месеца могат да се свалят повече…
Калориен баланс (тема за спорове)[quote author="Mehmet Aslan" date="1420716478"]Кольо аз мисля за един и същ човек, при един и същи…
Калориен баланс (тема за спорове)Нямам нагласата и навика да говоря наизуст. От трениращ до трениращ и от тренировка до…
Калориен баланс (тема за спорове)[quote author="Mehmet Aslan" date="1420715362"]Разлика в типовете тренировки и качественото натоварване при различни трениращи може да…
Фитнес модел в България - как ?[quote author="introducer" date="1419931767"]Една от моя град "проби" (всмисъл че малко по-добра работа си намери), благодарение…
Калориен баланс (тема за спорове)Аз го намекнах, ама... какво ли разбирам аз... като скромен редови фен на калорийния баланс!…
Bigger and StrongerИма и значение тези 10-15 повторения при какъв максимум са... 10 повторения при 12 максимум…
Калориен баланс (тема за спорове)[quote author="Херцог Трън" date="1420669950"]Аз пък искам да коментираш първият закон на термодинамиката.[/quote] Дано да не…
Калориен баланс (тема за спорове)Смесваш и не съвсем правилно дефинираш понятията калориен баланс и здравословност, мисля. Филмчета много. Манипулации…
Супер Мас Гейнър на Нутрим - как, по колко и докога?Стоил Антониев, към кого по-точно се обръщаш? Към тези, които са коментирали гейнъра преди 7-8…
Гърди, Френско, Тесен хватНе съществува човек, който да ти даде адекватно и аргументирано мнение дали ще имаш достатъчно…
Гърди, Френско, Тесен хватВъпросът е дали ще имаш сила за още едно упражнение, правилно ли разбирам?
Кардио програма за любителиГоспода офицери, хайде да говорим по същество. Програма или измишльотина, работеща или не, подходяща за…
Четири дневна СПЛИТ програма за средно напреднали след КРЪГОВА[quote author="Mehmet Aslan" date="1420631028"][url=http://www.bb-team.org/articles/2653_trenirovachnite-parametri]Тренировъчни параметри[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/3602_fiziologichno-vazdeystvie-na-sportnata-trenirovka]Физиологическо въздействие [/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/1054_da-izbegnem-pretreniraneto]Да избегнем претренирането[/url] Кольо, изпращам ти няколко…