Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Щангирам си - не съм спирал. :) Просто по-рядко имам настроение да описвам какви щуротии…
Дневниче от любопитство.Не критикувам със сигурност... по-скоро съветвам. :) При това - без претенции. :)
Дневниче от любопитство.[quote author="Royals M" date="1415364835"]...100 гр, картофи с 20 гр майонеза - са сравнително пренебрежимо количество…
Повишен пулс при прием на гейнърПърво - поставяй ясни и разбираеми заглавия на темите, които публикуваш. Второ - абсолютно неприемливо…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="James Hinks" date="1415362750"][quote author="slavko" date="1415359193"]Дизела трудно палел на бутане, вече знам:)[/quote] Точно обратното е…
Някой пробвал ли е Френско + 3 бързи серии кофички на пейка?Обърнах внимание на факта, посочен от Solomon Kane, по две причини: - не винаги е…
Някой пробвал ли е Френско + 3 бързи серии кофички на пейка?Това, че не разбираш нещо, не е повод да го отричаш. Място за нерви не…
Някой пробвал ли е Френско + 3 бързи серии кофички на пейка?Значи изяснихме нещата - ти никога не обръщаш внимание на тези глупости и нямаш болки.…
ВМ-НВД или фастинг?[quote author="Just DoIt" date="1415352225"]За бавен метаболизъм най-добре работи въглехидратната ротация...[/quote] Да, така е... но този…
ВМ-НВД или фастинг?Протоколът на НВД е: - белтъчини - около 2.0 - 2.5 g/kg - въглехидрати -…
Аз и зимата[quote author="Антоан Антоан" date="1415317429"]...гледам да не прекалявам със жълтъците за това оставям само по 2…
Изчистване трайно на излишните мазнини от тялото ми - помощАз личен опит с женско тяло нямам по едва забележими обективни причини. :) Факт. :)…
Изчистване трайно на излишните мазнини от тялото ми - помощБлага, малко не успявам да ти проследя мисълта съвсем точно. :) Ако жълтъците да влизат…
Кольо Пияндето и ВолейболътОтново в допълнение на Боби - тънкият момент се нарича контактна повърхност. Тя е в…
Дневникът на ТеодораЗдрасти и добре дошла. :) При твоята физика, двигателна активност и най-големия разумен енергиен дефицит…
Проучване: Избройте поне 5 супер храни/био или натурални храни, които използвате в моментаМай не всички успяваме да вникнем в молбата и въпросите на Мила... (giggle) Сетих се,…
ВМ-НВД или фастинг?Искам да ти кажа, че двете понятия са независими и могат да се комбинират, да.…
ВМ-НВД или фастинг?ВМ-НВД и периодичното гладуване са две много различни неща. Първото означава хранене при определен баланс…
Кольо Пияндето и ВолейболътКато допълнение на казаното от Боби - не винаги приемам креатин самостоятелно и не винаги…
Дневника на АяНа 55 kg можеш да изглеждаш по начин, който ще спира дъха на всеки мъж...…