Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
О, вярвай ми, имам нужда от доста сериозна мотивация в някои случаи. ;) Някои неща…
Няколко въпроса за бцаа и креатин?[quote author="Katiq Петковa" date="1403903772"]На ден си приема, калориите които му трябват. Общо трябва да приема…
Хранителни добавки за качване и оформянеCvetelin Nikolov, да ти обясня защо храната е по-добър избор за тялото и здравето ти…
Позитивни ли сте?Имах предвид, че не винаги целта се дефинира само като изпълнение на упражненията с определена…
Замяна на упражнения в програмаИмам кола, карам си я, но дали ще е по-добре да я сменя за следващото…
Хранителни добавки за качване и оформянеЗа кое не сме прави, амиго? Искаш ли да сравним цените на въглехидрати и белтъчини…
Позитивни ли сте?Принципно си прав, изобщо не е малко това, но аз явно поставям друг тип цели...…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1403852266"]няма да пия GABA преди състезания, защото с комбинация с повече магнезий направо…
Позитивни ли сте?Зависи до колко съм успял да изпълня плануваните задачи в тренировката. Не винаги съм доволен…
Хранителни добавки за качване и оформянеCvetelin Nikolov, съжалявам, но не си открил топлата вода, а си прахосал МНОГО, наистина МНОГО…
Авитаминоза - витамини в комплекс или поотделно?Не забравяй витамин D. ;)
Авитаминоза - витамини в комплекс или поотделно?Моето мнение е, че приемът на витамини поотделно е несравнимо по-добрият вариант. По този начин…
Искам да взема нещо, от сорта на бустер, за енергия.Хммм... бях останал с впечатление, че старата формула вече не се произвежда, след като една…
Искам да взема нещо, от сорта на бустер, за енергия.Хммм... интересно. Би ли снимал съдържанието на продукта, отбелязано на етикета, моля? :)
Няколко въпроса за бцаа и креатин?1. Възможно е... без да е абсолютно задължително. 2. Не. 3. Зависи от целта и…
Достатъчни ли са тези упражнения за крака?Не е нещо лично, уверявам те... но говорим твърде често на тази тема и...
Кольо Пияндето и ВолейболътНе пиша редовно, но тренирам редовно. :) Снощи щангирах краката... направо ги сплесках. Съвсем телеграфно…
Искам да взема нещо, от сорта на бустер, за енергия.[quote author="Lorinser" date="1403850152"]Bulk pre-workout ! Най-доброто в момента ...[/quote] В този клас продукти не е…
Протеин за жени[quote author="Lorinser" date="1403850070"]Общоприето е "протеините за жени" да са изолатите, хидролизатите ... [/quote] С извинение,…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1403774023"]Едит:сегаа като чета дневниците на другите ии имам чувството че ям повече…