Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Мне, просто споделих. :) Трудно ги следя твоите тренировки, точно защото тренираш няколко пъти дневно…
Лординарио[quote author="lordinario" date="1400848452"]Тренировка: 12-15 широки набирания 30 кофички 15-25 диамантени опори 6 кръга[/quote] Хммм... а…
Кольо Пияндето и ВолейболътРазбира се, че масовият трениращ в залата за фитнес има почти само визуални стремежи. По-скоро…
Мемоарите на един плочкомечтателЗа около час и половина прекарвам 3 кила свински врат през тигана. Слагаш, обръщаш, вадиш…
Мемоарите на един плочкомечтателГоворим на различни езици с теб, след като говориш за преяждане. :) Както и да…
Journey to drunking :DА защо не се заиграеш с темпото на изпълнение? :) Нещо от рода на 6-0-2-0…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Няма абсолютно никаква връзка между годишните сезони и целта на режима. Можеш да качваш, поддържаш…
Journey to drunking :DАз също смятам, че това "плуване" на коленете не е добра идея, независимо дали са…
Кольо Пияндето и ВолейболътСнощи направих тренировка за крака, но после шматках насам-натам, отнесох се и затова я описвам…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха![quote author="Nickie" date="1400779021"]Иначе май можем да очакваме [em]Кольо[/em] след 18...[/quote] Не го чакайте... (giggle) Смазвате…
Имам нужда от съвет.Така, както написала това - моля, опиши и проблема. Постави адекватно заглавие. Публикувай темата в…
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="Ангел Ангелов" date="1400787317"]...от към здравословна гледна точка е така. Явно ти не си го…
BB-Team United 2014 - форумна среща в София![quote author="Маргарита Манева" date="1400765471"]Бройте мен и Съни също - предполагам че сме S и двете.…
моля за мнение за програматаИзвинен си, няма проблем. Кой е длъжен да коментира и коригира програмата ти? Питам, за…
Избирам протеин и гейнър, нужна ми е помощДа, въпрос на вкус е... а според мен - също до възприятие за понятията 'здравословно',…
Избирам протеин и гейнър, нужна ми е помощ[quote author="Debel Lebed" date="1400749909"]Предложенията ти Кольо също не са подходящи да ми изпълнят въглехидратно душичката.…
Избирам протеин и гейнър, нужна ми е помощ[quote author="Debel Lebed" date="1400748220"]Уж от толкова месеци разглеждам форума, но така и не успях да…
BB-Team United 2014 - форумна среща в София![quote author="Olegs" date="1400748229"]Тя тениската не е за мен...[/quote] Олег, сигурен бях, че не си любител…
Мемоарите на един плочкомечтател[quote author="Ангел Ангелов" date="1400744072"]ето 1 човек, който да ме разбере[/quote] Мартин просто ти написа по-подробно…
Колко е важна закуската и какво се случва при липсата й?[quote author="magi shagi" date="1400742144"]Иначе не разбирам защо трябва да се чака 4-5 часа след хранене…