Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Все си мисля, че спокойно можеш да замениш кре-алкалина с монохидрат... съмнявам се, че кре-алкалинът…
Purple Wraath или BCAA + глутамин при качване?Имаш МНОГО да четеш за хранителните добавки, преди да започнеш да приемаш такива. Да се…
Колко калории приемате дневно от храна?Моите калории са около 2800-3000 извън натоварения период на годината (т.е. през лятото). Тогава тренирам…
Purple Wraath или BCAA + глутамин при качване?[quote author="bicepcurl" date="1376905676"]Матрица също не ти трябва... Вземи си концентрат с изолат.[/quote] Матричните протеини са…
Сирене и КашкавалНе ти трябват нискомаслените и обезмаслените млечни продукти. Булгареа ми харесва и на мен... напоследък…
Vibram five fingers - мнения и съвети[quote author="Желязото" date="1376628232"]Всичко това с вибрамките е маркетинг. За тест си вземете от Метро едни…
Прием на азотен буустер Hot Blood?Важно е каква храна и какво количество от нея ядеш преди това. Според мен между…
Прием на азотен буустер Hot Blood?Прибираш се в къщи, около половин час преди тренировка пиеш Hot Blood и така... със…
Как се тренира?Димитър Митов, няма как да стане това... Истината не е една и до една цел…
Виц на деня :)Табела пред кабинета на сексолога: "Сексът е здравословен и удължава живота!" Отдолу е дописано на…
Креатин + Диклофенак[quote author="Миро" date="1376382603"]...с моите всевъзможни болежки няма и как и от време на време се…
Виц на деня :)What happens when Batman sees Catwoman? The Dark Knight Rises.
Креатин + Диклофенак[quote author="bicepcurl" date="1376320198"]Иначе е добре да направиш зареждащ период - първата седмица 20гр. на ден,…
Жестоката истинаЧесто съм мислил на тази тема... Има една подробност - на морето хората си позволяват…
разделяне на дневниците[quote author="Vasil Stoianov" date="1376057714"]обяснете тогава, зощо го няма дневника на момчето?[/quote] Нямам представа, най-вероятно по…
разделяне на дневниците[quote author="Teen Power" date="1376056778"]Ама да идват в дневника на човек,който целта му е ориентирана към…
разделяне на дневниците[quote author="Vasil Stoianov" date="1376055726"]Моя последен коментар беше за дневник на момче трениращо по Менцер, където…
разделяне на дневницитеЗа мен реализирането на тази идея ще бъде излишно усложнение в няколко аспекта. От една…
Нов дневник на ВенциславТози Crossfit се казва Синди (Cindy). Изглежда простичко и лесно, но реално е по-добре да…
ALL AMERICAN EFX Test ChargeРазбира се, че си го копирал... защото знам точно кой е правил превода. ;) Да,…