на 48 години, Jedi Consular
[quote author="mrrr rawr" date="1333045618"]мисля ,че ми е стабилничък режимът[/quote] Стабилничък - може би. Правилен -…
Кольо Пияндето и ВолейболътЯ да си драсна храната за днес, че да е ясно какво правя... Закуска -…
Разтворимост на протеин на Pure Nutrition?Този продукт има чудесна разтворимост, не е там проблемът. Шейкът просто има по-гъста и плътна…
Да приемам ли креатин в дните без тренировка?Пиеш го както трябва докато свърши. Колкото - толкова.
Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, СофияПияндето няма принципен проблем да дойде с белия аутобот, обаче не е ясна съботната вечер...…
С воля и мотивация - няма непостижими цели.. :]Попитах те това защото не успях да преценя дали темата е в подходящия раздел. Както…
С воля и мотивация - няма непостижими цели.. :]Създаваш си дневник или просто търсиш съдействие?
Въпрос за т.нар "Вега тест"Виждал съм препоръки, направени след вега-тест. Честно казано не се различават особено от препоръките за…
Нож в гърба.(1) Научаваш се на уважение. (2) Променяш начина си на изразяване. С този език -…
Green Magnitude на гладно?Потвърждавам - никакъв проблем с прием на гладно. Предвид на това какви са препоръките за…
Дневникът на Вики :)Тук сме, наобикаляме и наглеждаме... ;)
Кольо Пияндето и ВолейболътТака-а-а... Малко пипам храната. Като гледам - приближавам я към НВД, но целта ми е…
Ново начало за по-добър живот.Обикновено така се случва - човек установява колко добра храна са сладките неща след набирането…
С миши стъпки към големи цели/Ина[quote author="Ина Илиева" date="1332760078"]Каква е разумната граница при създаване на калориен дефицит? [/quote] Не повече…
karfi4ka тренира - интервали он холдДеско, няма нищо случайно в израза, който използвах горе... ;)
karfi4ka тренира - интервали он холдАбе чудесен, чудесен... колко да съм чудесен? ;) По-чудесен от бисквитения шейк, обаче, няма как…
за триенеРазбира се, може.
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Херцог Трън" date="1332748087"]Само аз ли обичам истински Десо? :D[/quote] Остави го да си мисли,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Онова беше друго... а и ми наруши ритъма на дишане тогава :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Не ме карай да те пробвам на 50-100 метра спринт, за да ти покажа кой…