Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[color=green][strong]14 януари 2012[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Взех си добавки - как да ги комбинирам за постигане на макс ефект и храниАко те мислех за малоумен, щях да ти отговоря по съвсем друг начин. Все още…
Взех си добавки - как да ги комбинирам за постигане на макс ефект и храниВсички продукти имат указания за употреба на етикетите си...
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демониМня... ще видим ли храната за днес (пиенето го видяхме)?... :)
Лаф моабет - том шести[quote author="kristiancho" date="1326465173"]Бе хубу цици ама у фейса е .... ужас [/quote] Е, поне й…
Мария в Страната на железатаДа не забравиш да направиш клипче, за да се уверим, че не кръшкаш от тренировката...…
Мария в Страната на железатаСъщите тежести ли ще използваш? ;) Пипнах ти линка и го "вградих" в мнението чрез…
Лаф моабет - том шести[quote author="Boby_" date="1326461867"]Клякате ли, а?[/quote] Клякам, разбира се... омекнаха ми капачките на колената от тоя…
Тайният дневник на Ел или за фитнеса и други демони[quote author="el " date="1326461827"]Ел видимо може да няма нагласата за промени, ама всъщност това съвсем…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Потвърждавам ефективността на спининга... стига да го води кадърен човек, това е страхотно кардио и…
Протеин, аминокиселини или гейнър?[quote author="kai0" date="1326458317"]ще видим ;)[/quote] Виж, виж... само се чудя после ще имаш ли чест…
Дневник на Емчо Илиевскиий :Д.До средата на деня си приел не повече от 20 g читави белтъчини и вероятно…
Дневник на Емчо Илиевскиий :Д.Идеята беше да уточним дали говориш за изпълнение на упражнението с дъмбели по 25 kg…
Road to aesthetics - Даниел ДимитровЕ, трудно можем да определим дали някой друг фактор оказва влияние, за да дойде и…
Лежанка , тежести и лостВ допълнение на казаното от Христо - в обявата не са посочени контакти за връзка,…
Road to aesthetics - Даниел Димитров[quote author="Daniel Dimitrov" date="1326446311"]Само как се усеща разликата между хтенда и бласта. Бих казал че…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!При мен общият тонус рязко се подобри след включването на родиолата. Предполагам, че магнезият допринася…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![youtube]ZBR2G-iI3-I[/youtube] (giggle)
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Освен това препоръките на Now са за 2000 калории енергия дневно... ;)
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Хммм... една капсула родиола ми се вижда малко по принцип.