Цветелин Домушки

на никой ли не му прави впечатление, че тия билдери, в състезателните си години и…

01.09.12 08.30 - 5 яйца, 50гр сирене, 50гр шпек, 2 с.л. дом.пюре, чаша айран, питка…

31.08.12 07.30 - 6 яйца, 1 банан, 20гр теш.шоколад ( на шейк ) 11.00 -…

и аз съм така с фотото. на огледалото в залата ебати якия, а после в…

няма смисъл от всички серии до отказ, освен ако няма яко зоб, здраво хранене и…

30.08.12 07.30 - 6 яйца + 50гр шпек на омлет, 1 преп.филия хляб 11.00 -…

29.08.12 08.00 - 5 яйца, 1 кроасан (60гр) 11.30 - 200гр пил фил, 200гр картофи…

28.08.12 07.30 - 5 яйца, 1 вафла (морена 50гр) 11.30 - 250гр св.месо, 1 гл.лук,…

каквато и да е целта на тази програма, едва ли ще се получи. нагоди си…

27.08.12 08.00 - 5 яйца, 1 банан, 2 с.л. халва 12.00 - 200гр св.месо, 50гр…

26.08.12 07.30 - 20гр аминоси, 1/2 кис.мляко, 2 с.л. халва 09.30 - 200гр пил месо…

честно казано не съм в час с ЦХ и разните му там схеми и подразделения.…

25.08.12 08.00 - 5 яйца, 2 с.л. халва, гофрета с теч.шоколад 12.00 - 200гр пил…

24.08.12 08.00 - 5 яйца, 1 банан, 2 с.л. халва 12.00 - 200гр пил фил,…

поздравления и от мен за резултатите

23.08.12 08.00 - 7 бел, гофрети с теч.шоколад 12.00 - 200гр пил фил, 50гр сирене,…

22.08.12 08.00 - 7 бел, 50гр халва, 1 банан 11.30 - 200гр пил фил, 1…

21.08.12 08.00 - 7 бел, 1 банан, гофрети с теч.шоколад 11.30 - 200гр пил фил,…

20.08.12 08.00 - 5 яйца, 50гр сирене, 1 пълнозър.питка, чили, чаша компот 11.30 - 200гр…

19.08.12 09.00 - 15 аминоса по 1.2гр, разтв.витамин, вафла(20гр) 11.30 - 250гр пил месо от…