Херцог Трън
[strong]Тренировка Седмица 3, Ден 5[/strong] Тяга : 5х70, 5х120, 3х170, 2х200, 1х230, 1х260 Разгъване :…
Как се изпълнява мъртва тяга?[quote author="Алберт Василев" date="1465891218"][quote author="Херцог Трън" date="1465887253"] Аре да не правиш забележки, като не разбираш,…
Как се изпълнява мъртва тяга?[quote author="Алберт Василев" date="1465886986"]Забележка! Погледа винаги сочи напред![/quote] Аре да не правиш забележки, като не…
Дневникът на V :]А Вероника колко зоб има вече.........ако случайно вдигне работните тежести с по 20кг за 2…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка Седмица 3, Ден 3[/strong] 4 суперсерии : Тясна лежанка : 4х90 Лежанка : 4х120…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоСъщите арийци като Йозил, Боатенг, Мустафи, Емре Джан, Кедира, Белараби и Гомес при немците ;)…
Рerseverance ☆И според мен клекът е стабилен :) Няма подвиване, просто използва едно пропадане в последната…
Митко тренира[quote author="James Hinks" date="1465593647"]Имам мерак да ги пробвам на тяга тия фат грипове :)[/quote] Ако…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка Седмица 3, Ден 1[/strong] СС без почивка : Силово гребане : 3-2-1 х 60…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка Седмица 2, Ден 6[/strong] Лежанка : 4х 70, 90, 110 ; 4, 4, 4,…
satisfaction ;]Сега вместо да се правиш на интересен, помисли защо направих забележката ;)
satisfaction ;]Дисбаланс = силов дисбаланс.
Клуб на чичкото 30+Бе не знам, ама Дамянеца много прилича на мен, един засмян, хубав... ;) (devil) :D…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка Седмица 2, Ден 4[/strong] Клек : 3х 70, 120, 170 ; 4х220, 1х220 [strong]Размисли…
Дневникът на V :]Все едно ти е било лошо между мен и Деско ;) :* :D
Дневникът на V :]Аз казах, че нямате шанс, ама пуста надежда, която имахте...3тата врата щеше да падне много…
Кажете нещо за Големи ГърдиЩе ме замериш със силикон ли? :D
Кажете нещо за Големи ГърдиСиликон. И сутиен с подплънки.
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Санчееееее, недей така да ни режеш порциите със Сашо....ще се пляскаме :P :D
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Аз ще изям на нервака порцията. И на Фаллен. И на всички! (devil) :D