Херцог Трън

[strong]Off-season Day 16[/strong] Тяга : 5х 70, 120, 170, 200 ; 2х4х220 Силово гребане :…

В случая с витамин Д - да

[strong]Off-season Day 14[/strong] Лежанка : 5х 70, 100, 110 ; 3х4х120+1х3х120 Раменна преса : 5х…

[strong]Off-season Day 10[/strong] Клек : 5х 70, 120, 150 ; 4х4х170 СС 5 пъти :…

[strong]Off-season Day 9[/strong] Кръгова тренировка, 4 кръга, 10ки [strong]Размисли и страсти :[/strong] Бърза и лека…

[quote author="Иван Благов" date="1442848145"]Да, правилно си ме разбрал. Няма смисъл да се правят тъч енд…

Разглабяне, електрификация, посглабяне - криво ляво :D След всяка такава среща, трапецът ми има желание…

[quote author="Ростислав Арнаудов" date="1442661304"]Видяхте ли снимки от pre-judging-a ......... Денис може и да направи нещо…

Лика-прилика 'убавици ;)

За ТУ ако имаш нужда от помощ, бОхалката ми е подръка, само казваш (devil)

[strong]Off-season Day 6[/strong] Тяга : 5х 70, 120, 170 ; 3х1х220 Скрипец подхват : 3х5х90…

[quote author="kaloyan" date="1442568242"]Здравей, ще може ли да пуснеш линк към програмата на този универсален атлет,…

[strong]Off-season Day 5[/strong] Лежанка : 5х 70, 100, 110, 120 ; 3х4х125* Раменна преса :…

[strong]Off-season Day 3[/strong] Клек : 5х70, 120 ; 2х4х150, 4х160 Разгъване : 3х5х70 Сгъване :…

[quote author="чичо Сам" date="1442343753"]Севдалина. Съвсем различно като натоварване и отражението му спрямо нервната система е.…

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/11947420_10153624333048901_1114004156450884583_n.jpg?oh=80174945ed859cdcbbc2e054dae45dac&oe=5664DC77 После се чудете защо е дисквалифициран ;)

Говори се, че е баннат от Олимпията. Явно бременната хлебарка Фил съвсем са му се…

Честито, Митак! :)

[strong]Off-season Day 1[/strong] Суперсерии 5 пъти : Лежанка : 5х110 Гребане с щанга : 5х100…

Въобще не е мит. По-честото бръснене ще предизвика повече или по-твърдо окосмяване на лицето. Дали…