Херцог Трън
[strong]Тренировка 92[/strong] Клек : 5х70-5х120-3х170-1х200-1х220-1х240-8х220 Лежанка : 5х50-5х70-5х90-2х110-8х125 [strong]Размисли и страсти :[/strong] Закривам 2017 с…
4 тренировки подредНе
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 91[/strong] Тяга : 3х70-2х120-1х170-1х200-1х220-3х250 Раменна преса : 5х40-5х50-5х60-10х75 бицепс & трицепс - по 2…
Глюкоза + аеробна тренировка ?Е, сега разбрах и че дебелея.... преди повече от година
Глюкоза + аеробна тренировка ?[quote author="Carbohydrate" date="1514540462"]Значи тогава, че затлъстяването не е възможно по принцип, но ако е вярно…
Помощ при избор на добавкаЗа съжаление трябва да се съглася с Мартина. Опитах да натъртя на това, че може…
Глюкоза + аеробна тренировка ?[quote author="Тихомир Велев" date="1514536923"] От друга страна, аз също не мога да си представя как…
Помощ при избор на добавкаЗа DNP - избий си тази абревиатура от главата. Това няма да ти даде енергия,…
Клуб на чичкото 30+Разглобен и сглобен. Всичко ме боли, а уж профилактично едно такова беше....ще спя до обяд…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Ivan" date="1514490722"][quote author="Херцог Трън" date="1514370879"]Пропусни футболът след масажа.[/quote] Пропуснах го, но поради други причини.…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 90[/strong] Лежанка : 5х70-90 ; 3х110 ; 10х120 Тяга : 3х70-120 ; 1-1-3х170 малко…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 89[/strong] Клек : 3х70-120-170 ; 5х210 Раменна преса : 5х50 ; 10х70 [strong]Размисли и…
Becoming a MEAT FRIDGEПропусни футболът след масажа.
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 88[/strong] Лежанка : 3х70-90-110 ; 10х115 Тяга : 3х70-120-170; 2х200 [strong]Размисли и страсти :[/strong]…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Кристиян Дончев" date="1514071605"] С други думи не е добра идея да го правиш ако…
Becoming a MEAT FRIDGEЗначи, че едно грешно движение при пистолетите и връзките на коляното ти ще кажат здрасти…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка 87[/strong] Клек : 3х70-120-170 Раменна преса : 5х50-60-70 [strong]Размисли и страсти :[/strong] Абсолютна meh....…
Becoming a MEAT FRIDGEНе съм, но изхвърлянето му е още по-ненужно, а единиците там - хептен. Лично мнение.…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Alexander Krastev" date="1513933123"][quote author="Херцог Трън" date="1513931588"] П.П. А за надъхването - правиш му страшно…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Alexander Krastev" date="1513925764"]Кат ме няма да те надъхвам и прайш нули Добре е клека,…