Херцог Трън
Да, а ти явно си пропуснала последните две менюта, в които хляб НЯМА. И освен…
цел- красиво и здраво тяло!Какви въглехидрати виждаш освен 1 мандарина, кашуто и 20-30гр сладки??? Всъщност тя се храни зле…
Виц на деня :)Снощи един катаджия ме спира с колата, гледа ме мнително в очите и ме пита:…
Клуб на чичкото 30+А вторият път имам 2 и затова записвам на всяка с какъв хват е.
Клуб на чичкото 30+Нормален хват :) В случая - раменен :)
Ghj[quote author="El_tiggeraso" date="1387795184"][quote author="6th" date="1387756764"][quote author="El_tiggeraso" date="1387724580"][quote author="Angel Rangelov" date="1387721847"]Дори когато целта не е функционалност,…
Дневникът на Рони КолманSquat is like sex - it doesn't count unless you go deep enough! :D
Пудовки (гиревой)[quote author="Херцог Трън" date="1387726134"][quote author="Old Timer" date="1387725197"]Мой е, преди 1-2 седмици се сдобих с него…
Пудовки (гиревой)[quote author="Old Timer" date="1387725197"]Мой е, преди 1-2 седмици се сдобих с него и сега тепърва…
Тренировки при най-добрия треньор[quote author="James Hinks" date="1387722977"] Даскалска работа... ;)[/quote] Даскала/учителя не е професия, а призвание ;) А…
Holdin' It DownАз го разбирам като дърпане нагоре с трапеца и събиране на лопатките :) Като това…
Calisthenics progressionДиклак П.П. Гърдата?
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Силно вероятно да е от нея :D
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиКарнале, аз правех хиптръст с толкова за 12ка още като имах под 200 тяга бре…
Терзанията на Крисчо..Ами за мобилността - ако ще клякаш с тази мобилност, хай барът ще те натиска…
Терзанията на Крисчо..Подобри си мобилността, ако ще клякаш хай-бар :) А тия полуклекове не са особено ползотворни…
Упражнение за стягане на аддуктори?Какво значи "стягането на аддукторите" ???
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка [135] Седмица 1 Рамо[/strong] А1 Сталкер 2х3 @ 2х15 Б1 Раменна преса 5х60 5х65…
The 42 !Подценявате натоварването на ТСЛ :) Ако се нагласят тежестите, всяка част може да ти изгърми…
Мнения за Pulsefit - фитнес на бул. БългарияМислех си, че аз не си знам парите, ама явно има много по-хахави хора...