Херцог Трън
Аз имам решение да ти спра картофите, ама така ще проваля моята диета :D
Under (re)construction!По-скоро "за размисляне" :D
Under (re)construction![quote author="FaceOff" date="1372932736"]Малийй, знаех си аз, че не трябваше да го натискам това ''обнови'' :D[/quote]…
Under (re)construction!'Начи, ако не си сериозен - знам те къде работиш! :D Действай яко! ;)
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка [84] Тренировка [А-4][/strong] А1 Клек 5х1х170 5х1х160 2х1х165 А2 Раменна преса 3х1х60 9х1х55 Малко…
Претренирам или просто така ми се струва.[quote author="Коледен Пандализъм" date="1372869224"]3-дневен. (yawn)[/quote] А може би да не е сплит въобще?
Претренирам или просто така ми се струва.[quote author="Yasen Dyulgerov" date="1372865044"]Аз съм на 15 [/quote] Още една причина, поради която 4-дневен сплит…
Претренирам или просто така ми се струва.Ако беше претренирал, щеше да имаш желание да си теглиш ножа и да не ти…
Клуб на чичкото 30++ 500 суинга @ 16кг Смазан съм...скоро ще се късат мазоли, та ще стане още…
Driven Sports Craze - резултати от тестове на продуктаИнтересното е, че различните вкусове дават различна концентрация и резултат :D
Клуб на чичкото 30++500 суинга @ 16кг Трябва да се бърша през 30 секунди, иначе създавам локвички... :x
Клуб на чичкото 30+@Лъчезар, далеч са тия цифри сега, за тягата де...ама ще се покачат даже :) Иначе…
Клуб на чичкото 30+All natty' baby... :D *и това е само първата доза за деня :D Редакция :…
Давай, Рангелеее.На мен раменната ми върви далеч по-добре откакто бутам с thumbless :) + натоварва китките…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Кофи на халки ;)
Дневникът на Петър[quote author="Петър Вътов" date="1372784341"]От едната тренировка съдиш за цялата схема... много мъдро[/quote] Аз коментирам фактите...30кг…
Дневникът на ПетърТая схема те прати при кардио бънитата... :)
Давай, Рангелеее.А ти какво работиш? :)
The 42 ![quote author="Петър" date="1372770713"][quote author="Херцог Трън" date="1372770495"]С какво пиеш ДАА-то?[/quote] С 'удъ (puke)[/quote] Искрени съчувствия, знам…
The 42 !С какво пиеш ДАА-то?