Херцог Трън
[quote author="Kini" date="1339604600"]Е ако монохидрата е с кисело pH, то въобще няма да има смисъл…
Креатин монохидрат + натриев бикарбонат = кре-алкалин??[quote author="MARTO_CSKA" date="1339542376"]А когато нямам проблеми със стомаха но, го пия за по-добро усвояване на…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1339571173"]Я сподели анаболния шейк.[/quote] [quote]След : 50гр суроватка+10гр левцин (ужасен вкус.....!!!)[/quote]
Клуб на чичкото 30+Ходене до зала тия дни, най-вероятно - не. Причина - ангина. Антибиотик до петък :@
Креатин монохидрат + натриев бикарбонат = кре-алкалин??Пие се, защото е основа, а хората с проблеми са с висока киселинност - получава…
Креатин монохидрат + натриев бикарбонат = кре-алкалин??[quote author="MARTO_CSKA" date="1339537670"]Абе незнам от тая сода дали няма да има някакви странични ефекти ?[/quote]…
Клуб на чичкото 30+Всичко в кофата!!! :D Снощи кондиция с пудовки, ама забравих да я разпиша. Кръгове изхвърляне-обръщане…
Hugger-muggerЕй, наистина, дано не е нещо сериозно и бързо да се оправяш! :)
Клуб на чичкото 30+Тъй...малко размисли и страсти. Стриктното ВМ-НВД с отрицателен КБ не върши работа. Не и при…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Херцог Трън" date="1339335331"]...само СПИН не видях ...[/quote] Поправка, вече го има.
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Ама ти сериозно ли ? То е хубаво да ти пука, само че ти БЕЗ…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Тука все повече бие на хипохондрия. Диабет, тумори, само СПИН не видях да се самодиагностицираш,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеИ това, че го е направила не дава право на никой освен елитни кросфитъри да…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Puppy" date="1339328172"][quote author="Puppy" date="1339328017"]Веси, качи ми един клип на елитен кросфитър в тежък комплекс,…
Кой ходи на Академик? :)Аз доскоро бях там, кажи какво те интересува :)
Кой ходи на Академик? :)А и в други градове вероятно има ;)
Клуб на чичкото 30+Както казва един колега "Без, бате, без" :D
Клуб на чичкото 30+[quote author="Скота" date="1339317751"]Къде си бе СИЛА : )[/quote] :* за теб :D 190кг : [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JMMb_eEY0JQ[/youtube]…
Чрез кардиото се горят мазнини и МУСКУЛИ?[quote author="Ramon Dekkers" date="1339316613"]http://www.dnevnik.bg/shimg/zx450y250_1776769.jpg не виждам тоя изруд бягането да му е изгорило всичките мускули.[/quote]…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка :[/strong] Тяга : 3х150, 3х160, 3х170, 1х180, 1х190, [color=red][strong]1х200[/strong][/color] Лег : 3х70, 3х75, 3х80,…