Херцог Трън

Херцог Трън

Too Little, Too Late

[quote author="Boby_" date="1496126137"] [quote author="Херцог Трън" date="1496092265"]Боби, бърз въпрос имам. Пил ли си пробиотици (някога)…

Too Little, Too Late

Карнале, питах Боби, не теб. Ти не се казваш Боби, нали? Теб бих те попитал…

Too Little, Too Late

Боби, бърз въпрос имам. Пил ли си пробиотици (някога) ?

Too Little, Too Late

Карнале, аз не съм правил значими промени в храната и тренировките, нито в суплементацията, когато…

Too Little, Too Late

Боби, не знам кои са тези 'фенове', които визираш, но аз лично минах една опаковка…

Клуб на чичкото 30+

[strong]Тренировка 8[/strong] Тяга : 4х120*, 4х170** ; 4х4х220*** *с палец отгоре **надхват ***смесен хват [strong]Размисли…

Beta alanine + Creatine?

Не, нищо няма да ти стане.

Beta alanine + Creatine?

[quote author="unerreicht" date="1496000016"]Не е вреден , но по моите наблюдавания , игличките се появяват при…

Beta alanine + Creatine?

Не и не.

Клуб на чичкото 30+

[strong]Тренировка 7[/strong] Лежанка : 4х70, 100, 120 ; 4х4х130 [strong]Размисли и страсти :[/strong] Сравнително бърза…

Тежка тренировка.

За да си преебеш хормоните и да качиш само вода ли?

Кардио

Свалила си малко, защото вероятно тялото ти е минало в режим на оцеляване от прекаления…

Клуб на чичкото 30+

[strong]Тренировка 6[/strong] Клек : 4х70, 120 ; 4х4х170 [strong]Размисли и страсти :[/strong] Много бърза тренировка,…

Програма за начинаещ

И по снукър има световно, и по шах, а и по другите изброени...your point being?

Клуб на чичкото 30+

[strong]Тренировка 5[/strong] Лежанка : 4х70, 100 ; 4х4х125 Тяга : 4х70, 120, 170 ; 4х4х210…

Стронг енд бетон!

[quote author="Boby_" date="1495519760"][quote author="Alexander Krastev" date="1495514779"]Благодаря Не е кой знае колко - по 10 кила…

Клуб на чичкото 30+

[strong]Тренировка 4[/strong] Клек : 4х4х160 [strong]Размисли и страсти : [/strong] Прилично леко беше днес, много…

Кето

И понеже се зачетох в линковете : Инуитите приемат основното си количество въглехидрати от гликоген,…

Кето

Баси, имам фобия от въглехидратите, пък ги бухам. Ебаси, добре се справям явно. П.П. Добре…

Кето

[quote author="Bart Simpson" date="1495483046"][quote author="Херцог Трън" date="1495482905"]Отговорът е елементарен. Крие се в начина на изчисляване…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1