Херцог Трън
Тъй.....още съм малко сбозил от вчера. Всяка година физическото и психическото изтощение е голямо след…
Клуб на чичкото 30+Това трябва да е лайвстрийма, ако някой му се гледа : [youtube]https://www.youtube.com/channel/UCmPYtKB2dFDMGFdbh-ZwX_A/live?&ab_channel=KirostrongTeam[/youtube]
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - храм на силата 8"Обикновено свършваше към 8-9-10 вечер. https://www.youtube.com/channel/UCmPYtKB2dFDMGFdbh-ZwX_A/live?&ab_channel=KirostrongTeam Това вероятно ще е линка за лайвстрийма
Клуб на чичкото 30+Кантар минат, заявки дадени, мощно хапване готово...остава само да се помачкам и да спя
Сашо, бих се съгласил за клека, но не и за тягата. Тя е много пържещо…
Кои са ви любимите упражнения?Тяга, раменна преса
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка Седмица 50 Ден 4[/strong] Лежанка : 3х70 ; 2х5х100 ; 2х3х130 Тяга : 3х120…
Клуб на чичкото 30+[quote author="James Hinks" date="1494334638"]E, все пак имаше някакъв зор и напън предсъстезателно... Клиповете няма ли…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка Седмица 50 Ден 3[/strong] Клек : 3х70 ; 2х5х120 ; 2х3х170 [strong]Размисли и страсти…
Гърдите ми изостават прекалено много, съвети?Отговорите ми са синтезирани в десетки и стотици теми от десетки и стотици потребители с…
Гърдите ми изостават прекалено много, съвети?[quote author="Vasil Poriazov" date="1494199706"] като започнах бях 52 килограма, на 15 години какви 10-15 кила…
Гърдите ми изостават прекалено много, съвети?На тези килограми всичко ти изостава. Качи 10-15 кила мускули и ела пак да говорим.
Дневникът на V :][quote author="Вероника Налбатска" date="1494174646"] За съжаление изпускам Джони-то. Моля да бъда извинена. [/quote] Много лошо,…
Рerseverance ☆Зори, изглеждаш страхотно!
Въпроси относно мъртвата тяга?1. Не 2. Питаш въпрос с неясен отговор. "Колко мокро е морето ?". Като цяло…
Изчисляване телесни мазнини.Как да не е, то тялото е една еднородна плътна каша.
Изчисляване телесни мазнини.Доколкото в повечето случаи да знаеш точен % е практически безпредметно (освен от чисто любопитство)…
Изчисляване телесни мазнини.[quote author="Bart Simpson" date="1493934098"] Колко биха били неизвестните в подобно уравнение?[/quote] В най-добрия случай с…
Изчисляване телесни мазнини.Накратко - не
Нули - размисли и страстиСравняваш се с хора, от чийто режим виждаш 1%. Всяка година наближи ли лятото и…