Херцог Трън
[quote author="Kini" date="1330711378"][quote author="Херцог Трън" date="1330711016"]Изпъваш коленете, докато таза ти е сгънат - оттам всичко…
Дневник[2015] - блуждаем сиИзпъваш коленете, докато таза ти е сгънат - оттам всичко отива в кръста. Тия кила…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПравиш се, че не ме познаваш ли бе.... :@
All about[quote author="Sunrise Warrior" date="1330696888"]въпрос- при изхвърляне от клек траекторията на щангата беше дъговидна, а не…
Клуб на чичкото 30+Преди лягане : 90 секунди държане на пудовка в ръка @ 24кг 45 секунди държане…
Клуб на чичкото 30+Днеска беше ден да пораздвижим 8-) [strong]Тренировка :[/strong] Snatch техника, прогресии : Overhead squat Snatch…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1330544650"]Събуждам се без обичайните схващания и болки...даже чак ми стана чудно.[/quote] А как…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДАЙ МУ МААААААААААААААААААА :)
Клуб на чичкото 30+[quote author="Скота" date="1330079443"]1 3 1 3 1 3 :D Аре затягай го тоя хват и…
Лаф моабет - том шеститашак на квадрат
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоалкохолик
Клуб на чичкото 30+Днес сутринта се получи добра тренировчица :) [strong]Тренировка[/strong] Тяга : 5@70, 3@100, 2х3@110, 2х3@130, 2@140,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЕ ти като каза как ще пия по 30 хапа на ден.....кво ти криене след…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012Какъв е първият комплекс?
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоБра'о беееееееееее, наркоманинееееееееееееееее :D :D
Дневникът на Иван Шишманов[quote author="Иван Шишманов" date="1329839051"][quote author="Херцог Трън" date="1329837890"] все пак форума е за обмяна на идеи,…
Клуб на чичкото 30+[quote author="ISB" date="1329848740"]Ако сте на "Академик" ? Ползвате ли Концептите?/гребните тренажори/?[/quote] На Академик тренирам, да…
Дневникът на Иван Шишманов[quote author="Иван Шишманов" date="1329836155"][quote author="Херцог Трън" date="1329822492"] Което ще "стане" с по половин кило прост…
Дневникът на Иван Шишманов[quote author="slavko" date="1329824854"]Херцогчо, недей да ме дразниш брат, че нали знаеш какво се получава:) Ванката…
Дневникът на Иван Шишманов[quote author="slavko" date="1329823734"] Не говоря за Ванката, а по принцип:) [/quote] Тоест - при него…