Херцог Трън

Мързелът е нелечима болест

От Мол София хващаш метро и си в младост за 10 минути, оттам до 10то/125то…

Боби, ако не създадеш ти компресия спрямо колана, той не става за чеп за зеле.…

[strong]Тренировка 62[/strong] Лежанка : 5х70-5х90 ; 10х2х110 през 20 секунди ; 9х130 с пауза Раменна…

[strong]Тренировка 61[/strong] Клек : 3х70-3х120; 10х2х170 ; 4х210 Зерчер клек : 10х2х50 [strong]Размисли и страсти…

Спокойно Деяне, той д-р ХХЛ и без да ти е виждал клека ще те оправи.…

Наговорихме се Следващият път аз съм на ред да пиша,…

[strong]МайнаТаун тренировка[/strong] СС : Набиране - няколко по 1хСТ и 1х+10кг Лежанка - от 70…

[strong]Тренировка 60[/strong] Тяга : 5х70-3х120-2х170 ; 10х2х190 ; 1х220 ; 3х250 Скрипец горен : 6х2х70…

Ако беше практикувал, колкото теоретизираш, щеше да знаеш колко глупости си написал. Коя от коя…

Ти си си отбелязала липсата на контрол, като дълбочина хващаш, но не съм убеден, че…

Заради пастата принципно питах...чудя се как ще е след 2 дни. Айде, на следващия ден…

Ъъъ...преди правила ли си спагети болонезе за цяла седмица? Защото имам усещането, че ще са…

[quote author="XXL" date="1532281036"][quote author="Вероника Налбатска" date="1532276273"] А при предния - пробвала ли си с по-широк…

[strong]Тренировка 58[/strong] Клек : 3х70-3х70-1х120-3х120-3х120 ; 10х2х170 Зерчер клек : 10х2х50 [strong]Тренировка 59[/strong] Лежанка :…

[quote author="Т. Тодорова" date="1532002490"] В тая зала, Сашовата, се тренира мега айляшката[/quote] said noone ever......…

Абе Калояне..........

[quote author="Иван Михов" date="1532002555"][quote author="Мартин" date="1532002202"]Хубаво е да четеш, какво пускаш: CONCLUSIONS: In this post…