Чета, чета ... уж някаква промяна щеше да има, то в главата на Ели освен…
Роси търси баланса :)Пума - то това е идеята на HIIT тренировката, не случайно е високо-интензивна. Казахме ти…
Моля, за компетентно мнениеТука, един въпрос, 5 различни мнения се изписаха, всяко, всяко едно от които има както…
Разнообразие в училищеАко се върнем към началото на темата - беше зададен въпросът за различните видове уж…
Дневникът на МаяАко имаш време по-хубаво си замеси една питка, вместо да си купуваш хляб. А ако…
Ленено семе, проблем!Ленено семе накиснато във вода се консумира главно и основно само за да те разхлаби.…
КардиоАко се омазняваш лесно, когато качваш - да. Ако не - може и по един…
Дневникът на Вики :)Всеки тийн минава през периода на "джънк", който обикновено започва от ранна детска възраст, което…
Разнообразие в училищеЧе някой да те кара да ги даваш?
Дневникът на Вики :)Франция, пф как завиждам! Дано си прекараш страхотно и забрави всякакви режими, а се отдай…
Правилен ли е моят начин за отслабване?![quote author="Queen Kobra" date="1344358815"] АЗ ПОНЕ СЪМ СПОКОЙНА чЕ МОГА ДА ЯМ КАКВОТО СИ ИСКАМ…
Be fit. Be healthy. No fat.Имам чувството, че това, което "знаеш" се свежда до някоя статия от рода "10 начина…
Разнообразие в училище[quote author="todor ivanov" date="1344358734"]понеже бадемите са много скъпи, мога да за в даскало да ям…
Хранителен режимНе че нещо, ама тука при регистрация, няма ли някакво ограничение в годините? То бива,…
Отслабване в бедрата[quote author="anton balabanov" date="1344323051"] Извинявай,ама да не си гей?Смисъл и да съм прав не те…
Ново начало за по-добър живот.Както някой написа по-горе, мисля че беше Вики ... Недей се храни по някакъв режим,…
Дневникът на Вики :)[quote author="Вики" date="1344263828"] ... ядох доста малко поради липса на храна,която обичам и време... -…
Ново начало за по-добър живот.От плодовете нищо няма да ти стане, щом ги обичаш - яж си ги. Замисли…
Lilka'sПак, че според зодията си не сте започнали да се храните ... "кръвна група" поне…
What doesn’t kill you makes you strongerЗдрасти ... не че нещо, ама се зачетох в дневника ти и ми стана интересно…