СК

Скалата

на 26 години, Вдигай тежко, ставай як! :)

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]24/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #29[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]17/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #28[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]16/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #27[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]14/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #26[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]13/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #25[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]11/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #24[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]10/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #23[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]08/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #22[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]07/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #21[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]05/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #20[/strong][/color] [em]10мин загрявка лично тегло: 80,9кг…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=red][strong]04/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #19[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]31/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #18[/strong][/color] [em]8мин загрявка [strong]раменен лег от…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]30/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #17[/strong][/color] [em]8мин загрявка [strong]едностранна румънска тяга…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]27/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #16[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]раменен лег от…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]26/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #15[/strong][/color] [em]8мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]24/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #14[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]23/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #13[/strong][/color] [em]10мин загрявка лично тегло: 80,4кг…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]20/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #12[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[color=#F21111][strong]19/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #11[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

Дневникът на Ицо Скалата

[quote author="zvvsip" date="1629268478"]Колко си висок, Скала? и все се каня да те питам за скока…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1