Скалата

[color=green][strong]21/08/2017 - Тренировка #13[/strong][/color] 20мин загрявка в нас + 5мин в залата [strong]преден клек -…

[color=red][strong]18/08/2017 - #39 Тренировка по лека атлетика[/strong][/color] 25мин загрявка + 400м леко бягане + бегови…

[color=green][strong]17/08/2017 - Тренировка #12[/strong][/color] 20мин загрявка в нас [strong]сумо тяга - 2х3 (120кг) + 2х1…

[color=red][strong]16/08/2017 - #38 Тренировка по лека атлетика[/strong][/color] [strong]25мин загрявка + 400м леко бягане + бегови…

[color=red][strong]15/08/2017 - #37 Тренировка по лека атлетика[/strong][/color] [strong]25мин загрявка + 400м леко бягане + бегови…

[color=green][strong]14/08/2017 - Тренировка #11[/strong][/color] [strong]25мин загрявка в нас + 5мин в залата[/strong] заден клек -…

[strong]12/08/2017[/strong]

[color=green][strong]10/08/2017 - Тренировка #10[/strong][/color] [strong]20мин загрявка в нас[/strong] конвенционална тяга - 2х3 (100кг) + 2х1…

[color=red][strong]09/08/2017 - #36 Тренировка по лека атлетика[/strong][/color] [strong]25мин загрявка + 400м леко бягане + бегови…

[color=red][strong]08/08/2017 - #35 Тренировка по лека атлетика[/strong][/color] [strong]25мин загрявка + 400м леко бягане + бегови…

[color=green][strong]07/08/2017 - Тренировка #9[/strong][/color] [strong]25мин загрявка в нас + 5мин в залата[/strong] преден клек -…

[strong]05/08/2017[/strong]

[color=red][strong]04/08/2017 - #34 Тренировка по лека атлетика[/strong][/color] [strong]25мин загрявка + 400м леко бягане + бегови…

[color=green][strong]03/08/2017 - Тренировка #8[/strong][/color] [strong]20мин загрявка в нас[/strong] сумо тяга - 2х3 (120кг) + 2х1…

[color=red][strong]02/08/2017 - #33 Тренировка по лека атлетика[/strong][/color] [strong]25мин загрявка + 400м леко бягане + бегови…

[color=red][strong]01/08/2017 - #32 Тренировка по лека атлетика[/strong][/color] [strong]20мин загрявка + 400м леко бягане + бегови…

Как се трие коментар уау? И защо не мога да си редактирам поста от преди…

[color=green][strong]31/07/2017 - Тренировка #7[/strong][/color] [strong]25мин загрявка в нас + 5мин в залата[/strong] заден клек -…

[color=green][strong]29/07/2017 - Тренировка #6[/strong][/color] [strong]25мин загрявка в нас[/strong] изхвърляне - 2х1 (40кг), 3х1 (50кг), 1х1…

[color=red][strong]28/07/2017 - #31 Тренировка по лека атлетика[/strong][/color] [strong]25мин загрявка + 400м леко бягане + бегови…