Скалата

[color=#bb88ed][strong]09/02/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #27[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на…

[color=#bb88ed][strong]07/02/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #26[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на…

[color=#bb88ed][strong]05/02/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #24[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]сядане на…

[color=#bb88ed][strong]03/02/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #23[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на…

[color=#bb88ed][strong]02/02/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #22[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на…

[color=#bb88ed][strong]30/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #21[/strong][/color] [em]лично тегло - 82,5кг…

[color=#bb88ed][strong]28/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #20[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]сядане на…

[color=#bb88ed][strong]26/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #19[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на…

[color=#bb88ed][strong]23/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #18[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на…

[color=#bb88ed][strong]22/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #17[/strong][/color] [em]лично тегло - 80,5кг…

[color=#bb88ed][strong]20/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #16[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]сядане на…

[color=#bb88ed][strong]19/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #15[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на…

[color=#bb88ed][strong]17/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #14[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на…

[color=#bb88ed][strong]16/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #13[/strong][/color] [em]лично тегло - 80,5кг…

[color=#A5F530][strong]14/01/2023 - Бягане/Спринтове - 1/65[/strong][/color] [em]5мин загрявка [strong]бързо бягане по диагонал + ходене по широчина…

[color=#bb88ed][strong]13/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #12[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]сядане на…

[color=#bb88ed][strong]12/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #11[/strong][/color] [em]лично тегло - 80,5кг…

[color=#bb88ed][strong]10/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #10[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на…

[color=#bb88ed][strong]09/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #9[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на…

[color=#bb88ed][strong]06/01/2023 - От 100 през 50 до 200 - Тренировка #8[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]сядане на…