Скалата

[color=#DBCE12][strong]27/03/2025 - Фокус ръце #25[/strong][/color] [em]лично тегло - 84,6кг ходене назад на пътечка - 2мин…

[color=#923177][strong]26/03/2025 - Кардио #16[/strong][/color] [em]лично тегло - 84,9кг [strong]плуване - 10х50м, 6х50м[/strong][/em]

[color=#DBCE12][strong]25/03/2025 - Фокус ръце #24[/strong][/color] [em]лично тегло - 84,9кг ходене назад на пътечка - 2мин…

[color=#DBCE12][strong]24/03/2025 - Фокус ръце #23[/strong][/color] [em]лично тегло - 86,2кг ходене назад на пътечка - 2мин…

[color=#923177][strong]22/03/2025 - Кардио #15[/strong][/color] [em]лично тегло - 86,2кг 10мин загрявка [strong]4 х 4мин бягане +…

[color=#DBCE12][strong]21/03/2025 - Фокус ръце #22[/strong][/color] [em]лично тегло - 86,1кг ходене назад на пътечка - 2мин…

[color=#DBCE12][strong]20/03/2025 - Фокус ръце #21[/strong][/color] [em]лично тегло - 86,2кг ходене назад на пътечка - 2мин…

[color=#923177][strong]19/03/2025 - Кардио #14[/strong][/color] [em]лично тегло - 85,1кг 2мин загрявка [strong]плуване - 4х50м, 6х50м[/strong][/em] От…

[color=#DBCE12][strong]18/03/2025 - Фокус ръце #20[/strong][/color] [em]лично тегло - 84,8кг ходене назад на пътечка - 2мин…

Благодаря! Grappling Industries е, да. В други категории с по-малко хора форматът е добре, ама…

[color=#DBCE12][strong]17/03/2025 - Фокус ръце #19[/strong][/color] [em]лично тегло - 85,8кг [strong]ходене назад на пътечка - 2мин…

[color=][strong]13/03/2025 - Междинна тренировка[/strong][/color] [em]лично тегло - 83,5кг ходене назад на пътечка - 2мин 10мин…

[color=#923177][strong]11/03/2025 - Кардио #13[/strong][/color] [em]лично тегло - 83,3кг 10мин загрявка [strong]4 х 4мин бягане +…

[color=][strong]10/03/2025 - Основи #6[/strong][/color] [em]лично тегло - 83,3кг ходене назад на пътечка - 1мин 10мин…

[color=#5ea9e2][strong]07/03/2025 - Основи #5[/strong][/color] [em]лично тегло - 83,9кг ходене назад на пътечка - 1мин 10мин…

[color=#923177][strong]06/03/2025 - Кардио #12[/strong][/color] [em]лично тегло - 83,9кг 10мин загрявка [strong]4 х 4мин бягане +…

[color=#5ea9e2][strong]05/03/2025 - Основи #4[/strong][/color] [em]лично тегло - 84,3кг ходене назад на пътечка - 1мин 10мин…

[color=#923177][strong]04/03/2025 - Кардио #11[/strong][/color] [em]лично тегло - 84,3кг 10мин загрявка [strong]3 х 12 х (15сек…

[color=#5ea9e2][strong]03/03/2025 - Основи #3[/strong][/color] [em]лично тегло - 83,6кг ходене назад на пътечка - 2мин 10мин…

[color=#923177][strong]01/03/2025 - Кардио #10[/strong][/color] [em]лично тегло - 82,6кг 10мин загрявка [strong]4 х 4мин бягане +…