Скалата

[color=#F21111][strong]05/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #20[/strong][/color] [em]10мин загрявка лично тегло: 80,9кг…

[color=red][strong]04/09/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #19[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

[color=#F21111][strong]31/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #18[/strong][/color] [em]8мин загрявка [strong]раменен лег от…

[color=#F21111][strong]30/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #17[/strong][/color] [em]8мин загрявка [strong]едностранна румънска тяга…

[color=#F21111][strong]27/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #16[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]раменен лег от…

[color=#F21111][strong]26/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #15[/strong][/color] [em]8мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

[color=#F21111][strong]24/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #14[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

[color=#F21111][strong]23/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #13[/strong][/color] [em]10мин загрявка лично тегло: 80,4кг…

[color=#F21111][strong]20/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #12[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

[color=#F21111][strong]19/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #11[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

[quote author="zvvsip" date="1629268478"]Колко си висок, Скала? и все се каня да те питам за скока…

[color=#F21111][strong]17/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #10[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

[color=#F21111][strong]16/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #9[/strong][/color] [em]10мин загрявка лично тегло: 81,1кг…

[color=#F21111][strong]13/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #8[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

[color=#F21111][strong]12/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #7[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

[color=#F21111][strong]10/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #6[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]докосване на пръсти…

[color=#F21111][strong]09/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #5[/strong][/color] [em]10мин загрявка лично тегло: 81,7кг…

[color=#F21111][strong]06/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #4[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]скок от 1…

[color=#F21111][strong]05/08/2021 - Десен крак, гърди и раменн - Тренировка #3[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]скок от 2…

[color=#F21111][strong]03/08/2021 - Десен крак, гърди и раменна - Тренировка #2[/strong][/color] [em]10мин загрявка [strong]реактивен скок -…