Веси

12/09 Сън: Около 5:30 часа казва телефона ,че съм спала. Нервно ми е,трябва да проверя…

11/09 Станах в 6:00 часа Пудовки сутринта-клекове,БГ клек,суингове,коремни преси с пудовка,руско усукване. Някакви опити пак…

10/09 И исках и имах желание,станах в 5:30 часа,стигнах до заветното място и какво да…

09/09 Последен ден в бездействие. Станах късно - 8:00 часа Кафе сутринта,за обяд шопска салата…

08/08 Пореден,нетренировъчен ден. В 8:00 бях вече на фронта-пак факин гроздобер. Свърши за тази седмица…

07/09 Ей затова не трябва да спирам да спортувам-чувствам се 5 кила по-тежка. Подуто ми…

06/09 Привет от тук. Нищо спортно няма,което да впиша . Целия предиобед мина в бране…

05/09 Гаден ден,много трудно премина. Нерви,глад ,няма бягане,заваля. Като петък 13-ти…

04/09 Събудих в 5:30 часа Обичайното - кафе с една таблетка Rapiscuts. 5-те км тегаво…

[quote author="nervak" date="1536054669"]То пък ,кой обича да е на работа???Било то понеделник или петък?[/quote] Аз…

Весе,на 3,4 години е малкия и на почти 7 големия,но преди излизах само,когато има някой…

- Пешо, ще правим ли секс тази вечер? - Бъркате ме с някой...аз не се…

03/09 Днес за първи път оставих малките сами докато си направя бягането (скъсих времето с…

02/09 5:30 ч. Кафе и Rapidcuts. 5к с куче. Още…

01/09 Ставане в 5:30часа-сън около 5 часа. Кафе,таблетка Rapidcuts 5к бягане-леко беше отново,глезена почти ми…

30/08 Станах,бягах,кафе и таблетка. На работа към 12 ядки и сливи ,нектарина. Половин парче наденица,домат.…

Фитнес инструктор ми каза за това,а и информацията ,която открих в писмен вид беше все…

29/08 Станах в 5:30 - 5:35 часа. Кафе и таблетка Rapidcuts. Бягане 5 к,много леко…

27/08 Не съм много в кондиция заряди “онези” дни ,които скоро приключват. Станах,ходихме с Фреди…

24/08 Съвсем не помня какво правих в петък. Мисля,че не успях да стана да бягам.…