на 37 години
Че Ре Де Здрав и жив !
Dare to be better 🦊20/07 Какъв беше плана ,тя каква стана .. Сутринта добре,ставане към 6:15 часа, в общи…
Dare to be better 🦊19/07 Ставане 6:00 що годе добър сън,като изключим че имам някаква много неприятна болка в…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад....каза той и се логна отново след седмица
Dare to be better 🦊18/08 Ставане прекалено късно за съжаление. Малко припрян ми беше целия ден след това ставане.…
Dare to be better 🦊17/07 Нямаше време за спорт,станах в 6:30 часа. Около 5 часа сън(много съм отпаднала ,не…
Dare to be better 🦊16/07 Ставане към 6:30 часа Таблетка Rapidcuts Децата на градина,майка им бяга 5 км с…
Dare to be better 🦊15/07 Събуждане 6:00 - сън няма 4 часа ,но държах да ида да бягам. Таблетка…
Dare to be better 🦊14/07 Ставане в 7:00 часа. Бягане 5 км с куче. Две кафета за деня. Първото…
Dare to be better 🦊13/07 Така,тренировката беше с пудовки-суингове с една и две ръце/пудовки едновременно,клекове с пудовки във всяка…
Dare to be better 🦊12/07 Две кафета за деня. Малко вода - грешка - не повече от литър. Усеща…
ॐ Zen Point ॐДвама мъже и половина - класика Coupling - английски хумор…
Dare to be better 🦊Е, да. Аз,че не бързам за никъде не бързам,просто ми дойде в повече. А тъкмо…
Dare to be better 🦊11/07 Ставане към 8:00 Пореден ден супер въглехидратно хранене-макарони със сирене,обяд зелева салата и пържола…
Too Little, Too LateНа мен пък от IOS ми качи снимката без проблем (мафия,мафия) хаха или просто е…
Dare to be better 🦊10/07 Ставане 7:30 часа Закуска с децата пържени филийки (OMFG) защо..(с баба им и дядо…
Dare to be better 🦊09/07 Станах към 8:00 часа,за да оправя багажа докрай и да се оправят и децата.…
Dare to be better 🦊Язовир Тошков чарк
Dare to be better 🦊08/07 Ставане 7:30 Кафе,меденка. Малко задачи вкъщи. Таблетка Rapidcuts,бягане с куче на младежкия хълм. Бъркани…
Dare to be better 🦊07/07 Днес ставане 8:30 часа Обичайните дейности за почивен ден. Вкъщи на уреда тренировка за…