на 37 години
15/07 Събуждане 6:00 - сън няма 4 часа ,но държах да ида да бягам. Таблетка…
Dare to be better 🦊14/07 Ставане в 7:00 часа. Бягане 5 км с куче. Две кафета за деня. Първото…
Dare to be better 🦊13/07 Така,тренировката беше с пудовки-суингове с една и две ръце/пудовки едновременно,клекове с пудовки във всяка…
Dare to be better 🦊12/07 Две кафета за деня. Малко вода - грешка - не повече от литър. Усеща…
ॐ Zen Point ॐДвама мъже и половина - класика Coupling - английски хумор…
Dare to be better 🦊Е, да. Аз,че не бързам за никъде не бързам,просто ми дойде в повече. А тъкмо…
Dare to be better 🦊11/07 Ставане към 8:00 Пореден ден супер въглехидратно хранене-макарони със сирене,обяд зелева салата и пържола…
Too Little, Too LateНа мен пък от IOS ми качи снимката без проблем (мафия,мафия) хаха или просто е…
Dare to be better 🦊10/07 Ставане 7:30 часа Закуска с децата пържени филийки (OMFG) защо..(с баба им и дядо…
Dare to be better 🦊09/07 Станах към 8:00 часа,за да оправя багажа докрай и да се оправят и децата.…
Dare to be better 🦊Язовир Тошков чарк
Dare to be better 🦊08/07 Ставане 7:30 Кафе,меденка. Малко задачи вкъщи. Таблетка Rapidcuts,бягане с куче на младежкия хълм. Бъркани…
Dare to be better 🦊07/07 Днес ставане 8:30 часа Обичайните дейности за почивен ден. Вкъщи на уреда тренировка за…
Dare to be better 🦊Аз много се колебах в интерес на истината и реших,че ако има шанс да се…
Dare to be better 🦊06/07 Начи днес станах пак в сто часа,после си намерих няколко извинения,за да не си…
Dare to be better 🦊05/07 Днес ставане по случайност рано - 5:45 часа. Отидохме да бягаме . 5 км…
Dare to be better 🦊Малко слънчогледи, малко море отдясно, балкан отляво. Хем на море хем на балкан се чувствах.…
Dare to be better 🦊Ето ме,починах си за три дни на море Активност: Бягане по наклон спринт и бавно…
Dare to be better 🦊29/06 Ставане в 6:00-6:30 часа Пак валеше и се отказах от бягането. Най - дългия…
Dare to be better 🦊28/06 Ставане в 6:30 часа Таблетка Rapidcuts Водих кафевия навън в дъжда да потича добитъка.…