Веси
на 36 години
Две кафета, литър и половина вода Респивакс Млечна салата и пълнозърнест крекер Яйце,краставица Пилешко с…
Simple notes 🦊 В търсене на центърДве кафета,два литра вода Тъпотии преди обяд,яйце и домат следобеда,пилешко филе и шопска салата с…
Simple notes 🦊 В търсене на центърАми ще се виждаме значи
Simple notes 🦊 В търсене на центърВътрешен,а?
Simple notes 🦊 В търсене на центърЧек
Simple notes 🦊 В търсене на центърДнес Респивакс Кафе Домат,сирене и яйца. Следобед кафе със вафла Картофена селска манджичка..как ми напомня…
Simple notes 🦊 В търсене на центърВчера само разходка със семейството и куче. Яла съм закуска яйце,за обяд салата с домати…
Виц на деня :)Никаква кома...
Simple notes 🦊 В търсене на центърЗа вчера бягане и една разходка с децата + доста работа натоварваща вкъщи. Кафета само…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastГледай вкъщи какво става като косматковците намерят скрита литература
Simple notes 🦊 В търсене на центърЕто ме! Днес едно бягане 5 км,след което заспах без да усетя до малкото ми…
Simple notes 🦊 В търсене на центърДъ сейм филинг ,но ще я наместим преди повече от година
Simple notes 🦊 В търсене на центърВсичко по машината работи,днес тренировката ми все още е само бягането от 5 км. Оказа…
От банички с боза до протеинови палачинкиНяма и да изпиташ нужда,ако продължаваш да храниш с толкова въглехидрати. Пак те приканвам, прочети…
Simple notes 🦊 В търсене на центърБлагодаря!Аз по принцип също имам колебания как и кога ще съумявам да тренирам със целия…
Simple notes 🦊 В търсене на центърДнес съм без тренировка. Цял ден обикалям по задачи,но от утре ще си имаме полу-фитнес…
От банички с боза до протеинови палачинкиА протеина в храната ти от къде идва?
Аз видях едно пиле там някъде
Добре де,ти си продължаваш с въглехидратите на макс. Разгледай темите за хранене във форума,прочети някоя…
Simple notes 🦊 В търсене на центърПристигна ми Йохимбина йеей. Имам и L-Carnitine вкъщи и ще ги пробвам като комбинация. От…
Simple notes 🦊 В търсене на центърДобреее,днес сутрешно бягане. Кафе с вода и лимон Обяда закъсня-чушки с яйца и масло. После…