Веси
на 36 години
План: Ако остане време днес от приготовления ще ида да потичам или да покарам колело…
Dare to be better 🦊Днес за закуска,ако може така да се нарече хапнах един кроасан с масло и кафе…
Dare to be better 🦊Определено е по-добре,да. Всички опити вкъщи стават супер накъсани и накрая реших,че по-добре просто да…
Dare to be better 🦊И пак никаква не я свърших днес. Цял ден чистене,пазаруване,пак чистене.. понеже ще ходим на…
Dare to be better 🦊Днес пак няма тичане,няма нормално хранене... Бях на зъболекар,ще се оправя,но не ми остана време…
Стягане на тялото?[quote author="Борислава Филипова" date="1465234502"]Да обичам да ям много картофи и ориз всякакви печени, пържени,варени. И…
Dare to be better 🦊Тези дни нямам възможност да бягам,а с двете деца и адския зъбобол още по-малко мерак…
Dare to be better 🦊Промените в състоянието водят до промени в ежедневието Засега още съм само с бягане,скоро пак…
Dare to be better 🦊Минус 2 см талия,и едно сантиметърче ханш :)
Dare to be better 🦊План Яйце Кафе Бягане Банан Обяд риба със салата Кисело мляко с нестле фитнес/имам за…
Dare to be better 🦊Набързо Кафе,яйце,орео Колело 15км Шопска салата,боб Кисело мляко и кекс със череши Мусака и салата
Dare to be better 🦊Много неща имам да казвам,но ще спомена само 15 км. колело
Dare to be better 🦊Филийка с пастет, малко по-късно бягане 5 км После пилешко на грил тиган и салата…
Dare to be better 🦊И пак отивам да потичам (yawn)
Dare to be better 🦊Ухуу трета страница Днес опитах тренировка вкъщи Ново ми е,не знам дали е достатъчно Глутеус…
Dare to be better 🦊Сутринта колело 20 км Днес реших самоубийствено да тичам в най-голямата жега..сами разбирате,че беше провал.…
Dare to be better 🦊15км колело
Dare to be better 🦊Само за справка Лична драма в семейството, следователно няма на кого да оставя децата,нямам възможност…
Dare to be better 🦊Отново кратка надявам се почивка от тренировки във връзка с гореспоменатия проблем. След няколко дни…
Dare to be better 🦊План Яйце,кашкавал,кафе- чек Колело 20км чек Ябълка,курабийка с мармалад + кафе чек Обяд хек на…