Веси

Морската почивка свърши,дадох си свобода във всичко,без да прекалявам. Вечер по една бира или кола,два-три…

Хей Имах желание да пиша още от началото на почивката,но вследствие на многото комари,малкото сън…

План: Ако остане време днес от приготовления ще ида да потичам или да покарам колело…

Днес за закуска,ако може така да се нарече хапнах един кроасан с масло и кафе…

Определено е по-добре,да. Всички опити вкъщи стават супер накъсани и накрая реших,че по-добре просто да…

И пак никаква не я свърших днес. Цял ден чистене,пазаруване,пак чистене.. понеже ще ходим на…

Днес пак няма тичане,няма нормално хранене... Бях на зъболекар,ще се оправя,но не ми остана време…

[quote author="Борислава Филипова" date="1465234502"]Да обичам да ям много картофи и ориз всякакви печени, пържени,варени. И…

Тези дни нямам възможност да бягам,а с двете деца и адския зъбобол още по-малко мерак…

Промените в състоянието водят до промени в ежедневието Засега още съм само с бягане,скоро пак…

Минус 2 см талия,и едно сантиметърче ханш :)

План Яйце Кафе Бягане Банан Обяд риба със салата Кисело мляко с нестле фитнес/имам за…

Набързо Кафе,яйце,орео Колело 15км Шопска салата,боб Кисело мляко и кекс със череши Мусака и салата

Много неща имам да казвам,но ще спомена само 15 км. колело

Филийка с пастет, малко по-късно бягане 5 км После пилешко на грил тиган и салата…

И пак отивам да потичам (yawn)

Ухуу трета страница Днес опитах тренировка вкъщи Ново ми е,не знам дали е достатъчно Глутеус…

Сутринта колело 20 км Днес реших самоубийствено да тичам в най-голямата жега..сами разбирате,че беше провал.…

15км колело

Само за справка Лична драма в семейството, следователно няма на кого да оставя децата,нямам възможност…