Веси
на 37 години
"Филмът може…
Dare to be better 🦊Утре ще е по-добре
Dare to be better 🦊Нетренировъчен Добавки- омега,витамини+Ц,респивакс, магнезий Течности-малко ,около литър Храната: Овес,мед,фъстъчен тахан,кис мляко Ципура на фурна,шопска салата…
Dare to be better 🦊Събота и неделя без спорт ,особено в неделя - спах до след 12 часа Днешния…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2020 *[quote author="nervak" date="1578779647"]Аз пък винаги практикувам ,ако се олея единия ден, другия не ям нищо...и…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2020 *[quote author="Boby_" date="1578776024"][quote author="Веси" date="1578775589"]Всъщност,ако храната през целия ден е балансирана откъм М/Б/В в един…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2020 *Всъщност,ако храната през целия ден е балансирана откъм М/Б/В в един момент джънка вече няма…
Фермер си търси же-леза[quote author="Muddy Waters" date="1578681969"] Едит: един път не можах да кача снимка, която да не…
Dare to be better 🦊Боби,кафявчо скоро ще прави 3г,тук е излязъл като бебе хаха А относно разчистването,няма нужда. Нека…
Dare to be better 🦊Ехеее,да не напише човек нещо СъсипАхте го
Виц на деня :)Dare to be better 🦊
5:30 часа - 4 часа сън Добавки-Вит. C,2*омега 3,мултивитамини,Респивакс,BCAA,магнезий преди…
Виц на деня :)Всмук Въпрос…
Dare to be better 🦊6:30-към 5 часа и малко сън Течности - отново 1,5…
Dare to be better 🦊Вчерашния ден Сън около 5 часа пак Обичайните добавки + добавени 1000мг Вит Ц сутрин…
НачинаещаЗдравей , Виж тук https://www.bb-team.org/hranene/start както и другите раздели във форума. И ако искаш адекватно…
Виц на деня :)Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2020 *
[quote author="LilSaint05" date="1578339487"]...като изключим една останала филийка хляб която изядох за да не я хвърлям…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2020 *А аз смених из основи менюто и броя хранения
Dare to be better 🦊6:30-сън- по-малко от 5 часа Течности - 1,5 л Добавки…