Христо Налбантов
[quote author="Pleasure" date="1448562471"]15-20 означава, че ти е леко. Една идея, която все си мислех да…
Съвет за тренировъчната ми програма[quote author="Ростислав Арнаудов" date="1438871709"]Нека да има повече такива теми, та автора като ги погледне след…
Притеснение относно храненетоблагодаря за отговорите
Притеснение относно храненето[quote author="Теди Илиева" date="1443457774"]Ядки... също кисело мляко което разтръскваш и му забиваш една сламка.[/quote] За…
Притеснение относно храненетоНяма какво друго да си взема освен сандвичи със кашкавал но това го ям следобед…
Гърди - горна , средна и долна част[quote author="Hektorcho" date="1443101245"]Може би всички ще ми се изсмеете, но аз лично правя гърдите само…
Болка в тила[quote author="Севдалина Тасева" date="1442502674"]Задължително се консултирай с доктор :)[/quote] Докторът какво може да ми каже…
Болка в тила[quote author="Цветан Василев" date="1442493912"][quote author="Христо Налбантов" date="1442491155"] Дишам си правилно , нищо не кривя и…
Болка в тила[quote author="Цветан Василев" date="1442432206"]Цялото нещо не плаче, ами крещи за "преглед". Може (и вероятно) нищо…
Болка в тила[quote author="Гената" date="1442420910"]1во: си дай почивка поне няколко дни 2ро: като правиш някое упражнение не…
Болка в тила[quote author="Севдалина Тасева" date="1442411782"]Пробвай да ги спреш за известно време, напълно възможно е да е…
Гърди - горна , средна и долна част[quote author="Любомир Найденов" date="1441999999"][quote author="Христо Налбантов" date="1441967691"][quote author="Кольо Пияндето" date="1441965757"][quote author="Христо Налбантов" date="1441965225"]Грешно ли е?[/quote]…
Гърди - горна , средна и долна част[quote author="Кольо Пияндето" date="1441965757"][quote author="Христо Налбантов" date="1441965225"]Грешно ли е?[/quote] 'Правилно' и 'Грешно' са много относителни…
Гърди - горна , средна и долна частГърдите ги тренирам два пъти седмично в понеделник правя горна част три упражнения и долна…
Гърди - горна , средна и долна част[quote author="Вероника Налбатска" date="1439367737"]Христо, моите уважения, но ми се струва, че правиш тема след тема…
Гърди - горна , средна и долна част[quote author="Любомир Найденов" date="1439336525"]Доклкото знам няма долни гърди...? Има само гърди и горни гърди, нали…
Съвет за тренировъчната ми програма[quote author="Георги Стефанов" date="1438765995"][quote author="Христо Налбантов" date="1438763308"][quote author="Кольо Пияндето" date="1438758416"]Вероника, не се научи ти и…
Съвет за тренировъчната ми програма[quote author="Boby_" date="1438764319"][quote author="Христо Налбантов" date="1438763308"] Точно така , по цял ден лежа пред телевизора…
Съвет за тренировъчната ми програма[quote author="Кольо Пияндето" date="1438758416"]Вероника, не се научи ти и това е... :P Човекът има генетичен…
Съвет за тренировъчната ми програмаЩе помисля върху отговорът ти. Благодаря