на 47 години, Програмист
[quote author="Георги Гайдов" date="1206368356"]То ако започнем така... :) То и средната заплата в Германия не…
Видео филми!http://www.youtube.com/watch?v=wsHLbZyA2Uk&feature=related ;-)
Hridi's blogДа напиша някой ред, да се знае, че съм жив и си спазвам програмата. Добавих…
Препоръки за Трибулус?Аз съм ползвал българския на Софарма и на NOW. За жалост не съм ползвал други,…
Харесват ли ви жените - културисти?А за жените - професионален powerlifter, какво мислите? http://www.youtube.com/watch?v=K23ZBTwuCYQ http://www.youtube.com/watch?v=aexqCRvfASA&feature=related 250 kg. Bench press -…
усвояване на протеин[quote author="difference" date="1205998190"]Станало е объркване. Жоро имаше впредвид 150-200 грама сурово месо.[/quote] Така съм повече…
усвояване на протеин[quote author="Георги Гайдов" date="1205931062"]Стават 150 - 200 грама на едно ядене. Нямаш проблем. Ако все…
Харесват ли ви жените - културисти?http://www.youtube.com/watch?v=kt5vJTPm4lI&feature=related
Тема 6: Моят първи път! Как се чувствах?![quote author="Стоянчо" date="1205918617"]Мои приятели тренираха + желание да стегна фигурата си + топене на мазнини…
Всеки ден на фитнес?!?Зависи! Ако целта ти е да смъкваш 20-30 кила и не те интересува мускула, е…
Тема 6: Моят първи път! Как се чувствах?!Пропуснал си една много честа причина ... да сваля някое-друго кило ;-)
Рекламата по фитнес списанията...!!!http://altmedicine.about.com/cs/herbsvitaminsad/a/Arginine.htm L-arginine is used to make the nitric oxide, a compound in the body that…
Рекламата по фитнес списанията...!!!Един Off-Topic малко, защото в първия пост ставаше дума за аргинин и заблуда. Това, че…
Тема 5: Какво се е променило от тогава до днес?Всичко се е променило! Но за добро или лошо няма как да върнеш времето. 1.…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENYЗа малкото въглехидрати след тренировка не се притиснвай, нищо че са вечер. След тренировка е…
Тема 4: Културизма - спорт за "гъзария", или дисциплиниран начин на живот?[quote author="Николай Маринов" date="1205339210"] Явно си много далеч от професиолнаия спорт, защото билдера използва медикаменти…
Ползвате ли фитнес аксесоари?засега нищо, смятам да ползвам само колан за в бъдеще
Прогресът на ТютчевWOW! Само кат' лаик да кажа мнение. Месото е готино, не само защото няма въглехидрати,…
Hridi's blogДали от креатина, дали от трибестана не знам, но ... почвам да се кефя на…
Тема 4: Културизма - спорт за "гъзария", или дисциплиниран начин на живот?Аз си мисля, че бодибилдинга като спорт не струва! Вече е задминал всякакви граници на…