Пффф...толкова ми трябваше. Почвам яко да ги дъня цели и аз...
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникГледам, че по 8 яйца дъниш. Цели ли ги ядеш приятелю? Имам в предвид не…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникБраво! Всеки ден ли ядеш пилешко? Понеже аз ям по половин кило филе на ден,…
Дневник на Ивелин Атанасов (Templar)ДЕН 12 (27.01.2012) 07:10 - 100гр. овесени ядки+200гр. кис.мляко, 5 яйца, гейнър 50гр.(1 капс Performaxxx…
Дневник на Ивелин Атанасов (Templar)ДЕН 11 (26.01.2012) 07:15 - 100гр. овесени ядки+200гр. кис.мляко, 5 яйца, гейнър 50гр.(1 капс Performaxxx…
Дневник на Ивелин Атанасов (Templar)ДЕН 10 (25.01.2012) 07:15 - 100гр. овесени ядки+200гр. кис.мляко, 5 яйца, гейнър 50гр.(1 капс Performaxxx…
Дневник на Ивелин Атанасов (Templar)ДЕН 9 (24.01.2012) 07:00 - 100гр. овесени ядки+200гр. кис.мляко, 5 яйца, гейнър 50гр.(1 капс Performaxxx…
Дневник на Ивелин Атанасов (Templar)[quote author="Veselin Doichev" date="1327260519"]е що не си сипеш 50гр гейнар в някой шейкар и после…
Дневник на Ивелин Атанасов (Templar)ДЕН 7 (22.01.2012) 13:30 - 100гр. овесени ядки+200гр. кис.мляко, 4 яйца, гейнър 50гр.(1 капс Performaxxx,…
Дневник на Ивелин Атанасов (Templar)ДЕН 6 (21.01.2012) 07:30 - 100гр. овесени ядки+200гр. кис.мляко, 4 яйца, гейнър 50гр.(1 капс Performaxxx,…
Дневник на Ивелин Атанасов (Templar)ДЕН 5 (20.01.2012) 07:15 - 100гр. овесени ядки+200гр. кис.мляко, 4 яйца, гейнър 50гр.(1 капс Performaxxx,…
Дневник на Ивелин Атанасов (Templar)ДЕН 4 (19.01.2012) 07:15 - 100гр. овесени ядки+200гр. кис.мляко, 4 яйца, гейнър 50гр.(1 капс Performaxxx,…
Дневник на Ивелин Атанасов (Templar)Да и аз така мисля. Като съм с треска и се чувствам много добре. ДЕН…
Дневник на Ивелин Атанасов (Templar)Благодаря ви много за подкрепата, ще ми е нужна и за напред. ДЕН 2 (17.01.2012)…
Прием на Creatine Monohydrate + Jack3D?[color=red][strong]Модерация: Мнение без връзка с темата![/strong][/color]
Прием на Creatine Monohydrate + Jack3D?Здравейте отново. Имам въпрос. Понеже започвам почивка от креатина, който го приемам от вече месец…
Go hard or go home ![quote author="Veselin Doichev" date="1322473884"]Здрасти братле , Сигурно ще понеса критики от някой , но за…
Прием на Creatine Monohydrate + Jack3D?[quote author="Стоян" date="1320435539"]Колкото време го пиеш поне толкова и да почиваш но без да се…
Прием на Creatine Monohydrate + Jack3D?[quote author="Калоян Цонев" date="1320434890"]Почивка от азотен буустър !?[/quote] Ами някъде из темите срещнах такова нещо…
Прием на Creatine Monohydrate + Jack3D?Здравейте приятелчета и аз си купих Jack3d. Приемам го 45-50 мин. преди тренировка. Действа ми…