студент
От вторник 11.03.2014 г. 1. Bench press 1 x 5 @ 70/80 kg 1 x…
Опити за Crossfit@ Борето Мерси, но съм правил още няколко пъти 3ки на 100 кг, другия път…
Опити за CrossfitОт понеделник 10.03.2014 г. 1. Power snatch 1 x 2 @ 55/60/65 kg 2 x…
Опити за CrossfitОт събота 08.03.2014 г. 1. Boxing 5 rounds x 3 min with 1 min rest…
Опити за CrossfitОт петък 07.03.2014 г. 1. Weighted strict pull ups @ 20 kg 5/5/5/8/7 2. 5…
GraceОт днес 06.03.2014 г. 60 kg time: 2:45 min
Опити за CrossfitОт четвъртък 06.03.2014 г. 1. Power clean & jerk 1 x 2 @ 80/85 kg…
Опити за CrossfitОт сряда 05.03.2014 г. 1. Power snatch 4 x 2 @ 60 kg 2. 14.1…
Опити за CrossfitОт днес 04.03.2014 г. (вторник) 1. Bench press 1 x 5 @ 70/80 kg 1…
Опити за CrossfitНяколко дни без интернет... 27.02.2014 г. (четвъртък) Американски футбол. обръщане на гума и изхвърляния с…
Опити за CrossfitИ така от днес 1. Bench press 5 x 3 @ 86 kg 2. For…
Опити за CrossfitАбе много много ми се искаше да я направя за 3 мин, ама нищо де,…
Опити за CrossfitРазбира се, залата не става за щанги, не разрешават да се хвърля, маркировката на лостовете…
Опити за CrossfitОт днес 24.02.2014 г. II-ра тренировка 1. Back squat 4 x 3 @ 106 kg…
Опити за CrossfitМерси, ама тва не беше от най-надъхващите опити... :D
Fran2ри е, първия опит беше преди 6-7 месеца :)
FranОт днес 24.02.2014 Rx'd time: 3:24 min Слабо, не съм доволен от себе си...
Опити за CrossfitОт понеделник 24.02.2014 г. 1. Thruster 1 x 5 @ 40/60 kg 1 x 3…
Опити за CrossfitОт 22.02.2014 г. 1. KB complex: 10-1 One arm swing snatch power clean push (press,…
Опити за CrossfitОт днес 21.02.2014 г. I-ва тренировка 1.3x 185 m Stairs run 400 m Run 20…