Не просто съм правил достатъчно време кръгови.
Зима - качване на ММ програмаНе искам да правя кръгови :)
Зима - качване на ММ програмаАми аз немога да намеря програма която да определя че ще е подходяща.Тази на Mаx…
Зима - качване на ММ програмаАми аз мисля че 4 дневен сплит ще ми е добре за ММ.Не виждам такава…
Зима - качване на ММ програмаАми тогава препоръчай ми нещо друго като се има в предвид че стажа ми е…
грамажщо не е ли възможно да е повече
Напишете вашето мнениетрябва да си носа в даскало начи
Напишете вашето мнениеАз триенирам сутрин и пия но.експлоуд прреди да трен и затова .Дайте съвет плс
Напишете вашето мнениее тогава кога да го пия 2 път като преди трен немога да го пия.Мислех…
Кой от двата е по-добърдобре значи да го пия 1 час на гладно преди да пия но експлоуд и…
Кой от двата е по-добърДа ама но експлоуда трябва да се пие 2 часа най-малко след хранене.По тая логика…
Кой от двата е по-добърЗабравих да попитам кога да го пия.Аз мисля че трябва след тренировка и преди лягане…
Кой от двата е по-добърРеших да си взема Syntrax , защото е по-евтин 70лв за 5lb и не мисля…