Ivan Milev

PULL - 14.08.18г. 4 серии набиране с широк хват - 2 2 2 2 повторения…

Legs - 13.08.2018 3 серии преден клек - 3 3 3 повторения 82.5кг (поддържане) 3…

PUSH - 12.08.2017 2 серии горен лег - 6 4 повторения 40кг 4 серии горел…

PULL - 11.08.18г. 4 серии набиране с широк хват - 2 2 2 2 повторения…

Legs - 10.08.2018 3 серии преден клек - 3 3 2 повторения 82.5кг (поддържане) 3…

PUSH - 09.08.2017 3 серии горен лег - 6 6 6 повторения 40кг 3 серии…

PULL - 08.08.18г. 4 серии набиране с широк хват - 2 2 2 2 повторения…

PUSH - 30.06.2017 3 серии горен лег - 6 6 6 повторения 40кг 3 серии…

PULL - 29.06.18г. 4 серии набиране с широк хват - 3 3 2 2 повторения…

Legs - 28.06.2018 3 серии преден клек - 3 2 2 повторения 82.5кг (поддържане) 3…

PUSH - 27.06.2017 3 серии горен лег - 6 6 5 повторения 40кг 3 серии…

PULL - 26.06.18г. 4 серии набиране с широк хват - 3 3 2 2 повторения…

Legs - 25.06.2018 3 серии преден клек - 2 2 2 повторения 82.5кг (поддържане) 3…

PUSH - 23.06.2017 3 серии горен лег - 5 5 5 повторения 40кг 3 серии…

PULL - 19.06.18г. 4 серии набиране с широк хват - 3 2 2 повторения 23.75…

Legs - 18.06.2018 3 серии преден клек - 5 5 5 повторения 80кг (поддържане) 3…

PUSH - 17.06.2017 3 серии нормална лежанка- 5 4 4 повторения 102.5кг (поддържане) 3 серии…

PULL - 16.06.18г. 4 серии набиране с широк хват - 2 2 2 2 повторения…

Legs - 15.06.2018 3 серии преден клек - 5 5 4 повторения 80кг (поддържане) 3…

PUSH - 13.06.2017 3 серии нормална лежанка- 4 4 4 повторения 102.5кг (поддържане) 3 серии…