Ice Mountain

Ice Mountain

Too Little, Too Late

Лестър си ги подкрепят, спомнете си мача със Саутхемптън където се игра малко баскетбол

Програма от базови упражнения

[quote author="And Win" date="1460875943"]Пичове не знам какво взимате, но аз правя 1 път в седмицата…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

Че те обратните са по-гадни за правене и от добро утро:)

Лаф моабет - осма серия

клек с дъмбели или пудовка, лег преса, но за мен нищо не може да замести…

Лаф моабет - осма серия

+ ракията или бирата Винаги съм се чудил дали има пушачи с ОКС, дали изчисляват…

Лаф моабет - осма серия

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=sZD8XDqxf9M[/youtube] припадам

Хлебарки като източник на протеин

А някои тънат в мизерия и нямат елементарни неща като канализация и обществен транспорт.

Хлебарки като източник на протеин

[quote author="Boris Gospodinov" date="1460270388"]Вие ако видите азиатските трениращи по-фитнесите ще се изненадате, че са повечето…

Хлебарки като източник на протеин

Нищо не може да бие сюрстрьоминг, този т.нар специалитет смърди на нещо между повръщано, изпражнения…

Лаф моабет - осма серия

Явно пак трябва да поръчвам от чужбина и да паля свещи виетнамците да са направили…

Лаф моабет - осма серия

Къде мога да си купя Reebok nano 3? Oнлайн магазин от чужбина не е вариант,…

Тренировки: поддържане на форма.

Безсмислен спор за едно асистиращо упражнение(dull)трениращият ако е силовак е загуба на време да го…

Лаф моабет - осма серия

НСА вече може да се чете - "Няма Секс с Адреналинка" :D

въпрос за гейнера

Зависи каква разфасовка се търси, 1 кг е към 20-25 лв, големите чували от 5-7…

Традиционен сплит или базови

4x8 тяга не е ли много?

What keeps me going is goals

Мобилност по -скоро, върху нея трябва да работиш. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=FSSDLDhbacc[/youtube]

Лаф моабет - осма серия

Конспирация за двойкари в училище, за всички останали е смях в залата. Не стига това,…

калорични шейкове с месо

Kупи си гейнър, няма как да не качиш от него.

Нова програма след 5X5?

[quote author="Станимир" date="1458658714"]Целта е изчистване, а си губиш времето с тренировка за ръце и разни…

Лаф моабет - осма серия

Трагикомично е как някои хора още си милеят за режима преди 89г.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1