опс
дневника на 1912 :)мда имам доста силна кола за спл цели ,.,. даже в момента рекорда на Бг…
дневника на 1912 :)сега ме чака двудневна полупочивка :))) ще действам по аудио манията :))
дневника на 1912 :)направих днеска едно видео на 2 рия опит на 100 кила ама направих много омотан…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.баси моста ,,, дава ли ти много ... аз така и не се научих на…
дневника на 1912 :)весело посрещане не новата година и само успехииии
дневника на 1912 :)хаха ще се появи някой ден ето снимки от мин седмица ,, с кофти качество…
дневника на 1912 :)снимите са ми стари в галерията ... виж на мин страница имам една , две…
Too Little, Too Lateпробвай някой път от мойте тренировки за ръце ... може да ти хареса :) за…
дневника на 1912 :)тренировка ръци :)) 1 права щанга 70кг х 10 + скотово крива щанга 60кг х…
дневника на 1912 :)ще се радвам да има и коментари ... или поне малко лафче :)) ей го…
дневника на 1912 :)баси и монолога ,където се получава в тоя дневник хахахаха
дневника на 1912 :)гърбец неска 1)набиране широко зад врат 10повт х 3 серии 2)набиране широко пред врат 10…
дневника на 1912 :)малко гръд неска 1) права лежанка 100х 15 , 120 х 12 , 140 х…
дневника на 1912 :)неска ръчички 1)права щанга + крива щанга скотово 80х6 + 60 х 6 х 3…
Too Little, Too Lateбраво машино :)
дневника на 1912 :)днес малко гръб суперсерии 1)набиране широк хват зад врат х 8 х 4 серии 2)набиране…
дневника на 1912 :)вече сме съседи с теб :) аххаха някой ден трябва да ми дойдеш на гости…
дневника на 1912 :)такаа ,, днес леко рамена 1) обръщане + изтласкване 80 х 5 х 3 серии…
дневника на 1912 :)гърди от днес 1) средна лежанка 100 х 25 , 100 х 25 , 100…