напрайхме сделката тая вечер а :)
дневника на 1912 :)пфф след 3 км бягане (може да не е много за някой хора но на…
дневника на 1912 :)за днеска почиваме с тренировка по бойни искуства че утре има мач в габрово:) та…
помощ за няколко добавки :)момци да дадете няколко съвета ... взех д-тест на сайтек пише че трябва зареждаща а…
дневника на 1912 :)60 килца :) кажете за добавките :)
дневника на 1912 :)днес 24,11 правих гърди и трицепс след минимална почивка ако мое и да са нарече…
All aboutтва като каза за свободните тежести се сещам като правя гърди на машина за долна…
дневника на 1912 :)23.11 неска бях в бойната зала напрайх мноо добра тренировка като избуфках доза джак3д преди…
All aboutвъй кви са тия студени зали бре момци :) тука в тракия жега голяма :)
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Десооууу тва с допинг контролите не го знаех..ем начи е решено като изпия кутията и…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Десода те питам един въпрос : като ги сравниш но експлоута с блак джака и…
дневника на 1912 :)22;11 неска ще е пълна почивката бягането ще е друг ден:0 обаче съм изправен пред…
дневника на 1912 :)21,11 днеска съм на бойните тренировки.. а утре е ътре съм решил да си почина…
Too Little, Too Lateбрех тия скрипци доволни :) тука в наща зала са само до 100 кг :)
дневника на 1912 :)избягвам клека заради проблем в коляното клякам с малки кила към 120 кг си клякам…
дневника на 1912 :)20.11 неска правих гръб с бицепс.. (май трябваше да го оставя този ден за почивка,че…
дневника на 1912 :)нз ама нещо ми става на корема май бъркам някъде в цялата схема с добавките…
дневника на 1912 :)19.11 неска трябваше рамо но вкарах и крака :) направих лека тренировка с експлузивни повторения…
дневника на 1912 :)нещо обаче ми става от тия добавки и то вечер специално след тренировка почва са…
дневника на 1912 :)18.11 неска съм в другата зала :) или става следното понеделник: кудо вторник фитнес сряда…