Инис

Мерси, Маринка, но всъщност съм далеч от добрите си постижения. Само се облизвам като котарак…

Ъ-ъ, Никола, хвана ме! Ама като гледам, ти тренираш и за двама ни :P Абе…

[size=1]събота[/size] [strong]Тренировка No 24:[/strong] 1. Клек: 1 х 8 @ 20 кг.; 1 х 6…

Кой ни бил рожденик! Честит Рожден Ден, Ани, много здраве и късмет, много успехи и…

Хи, 70 кг. бях (за протокола), не че 2 кг. са кой знае каква разлика…

[size=1]вторник[/size] [strong]Тренировка No 23:[/strong] 1. Клек: 1 х 8 @ 20 кг.; 1 х 6…

Веси, да ви е жив и здрав, и много да ви радва :) Весел празник!

Може да не тренирам с дни, но когато се разтренирам...:D Харесвам датата 21 октовмри. [size=1]неделя[/size]…

[size=1]събота[/size] [strong]Тренировка No 21:[/strong] 1. Клек: 1 х 8 @ 20 кг.; 1 х 6…

Ей ме и мен. [size=1]вторник[/size] [strong]Тренировка No 20:[/strong] 1. Клек: 1 х 8 @ 20…

Е, не може да се отрече, че е супер ентусиазирана, нещо, което мен много ме…

[quote author="Absolut Illusion" date="1350240798"]Е, пак навреме си се събудила :D[/quote] Започнах да усещам, че на…

Днес е един ден...каквото не съм започнала, с него не съм се ядосала. Да й…

Тъй често тренирам, че този дневник ще се самоизпрати в архива :) [size=1]събота[/size] [strong]Тренировка No…

[quote author="Veso Pervazov" date="1350058571"]... Днес заради спора по темата реших да пробвам макса на лег.…

Хайде още една тренировчица в актива! [size=1]вторник, 09.10[/size] [strong]Тренировка No 17:[/strong] 1. Клек: 1 х…

@Queen, не спазвам никакъв график. Когато ми се тренира, от 3 до 4 пъти седмично.…

Аз тренирам от дъжд на вятър, но като съм в залата, май държа да се…

А, най - накрая и аз да тренирам! Освен че пътувах, с връщането се разболях…

[quote author="Инис" date="1274545168"]Аз вече го пробвах....малко под 13 мин. ... Започнах с 8 повторения клек…