nervak

Бах тая Витоша и това вървене...плочки не излизат с това.

50 г и в литър мляко да ги сложиш за 6 -8 Мин ще го…

18 Борческо въртене 3 серии леки Клек 2х5х60 2х5х80 Лег 2х5х60 2х5х80

17 СС от 2 упр. за задно бедро по 3 серии 2 упр. за предно…

Да не говорим ,че нещо си се объркал за химията за седми клас.

[quote author="Гюлето" date="1737184341"]Не че нещо,но предпочитам да ми доведат за снаха красива циганка, отколкото бяло…

Бахти и упадъка сте двамата.А за рускинчетата по морета- са само приказки и мечти на…

16 Днес Клек 2х3 от 60,100,120 Лег 4х5х80 Обратен лег 3х3х110 Гребане+обръщане по 4 серии…

15 Вчера Тяга от дефицит 3х150,3х170 Обръщане от земя 1х60,70,80,90,100,100 Обратен лег 5х50, 60, 70,…

Стига бе гнусляр гнусен)))))-секси циганка?!!! Шаповърна

14 Клек 3х150,3х160 Лег 3х100,1х120,5х100 Гребане с трап бара 4х5х80 + Трапец Задно рамо кабели…

М... вероятно на една част от хората е трудно да са гладни...моето мото е в…

Винаги ми е било чудно,какво има толкова да стоиш гладен ,обаче виж без да пиеш…

С какво ЛТ си?

13 Пак леко Тяга 2х3х170 СС от Обратен лег до 1х120 +кофи до 1х70 Раменна…

12 Клек 3х150,2х160 Лег 2х110,2х1х120,3х100 Обратен лег 5х80,100,100,100 + флайс кабели. Планк с 30кг и…

Благодаря ти,ще изчакам да чуя ,какво ще обявят застрахователите и после ще мисля в дългосрочен…

Бе няма евтино,кола нисък клас е 6-700лв на месец. От 20г карам по тоя път…

11 Клек 2х5х60 2х5х80 Лег 2х5х60 2х5х80 Бицепс и набиране по 3 серии Раменна преса…

10 Вчера По 3 СС от 2упр за задно бедро 2упр за предно бедро Раменна…