nervak

nervak

С идея за >80 и <90

Къде отиде...Лили Иванова...кой па нормален ходи на концерт на тази..освен ако не и е набор…

Сила, когато станат 51+ годините

155 Клек 2х5х60 3х100,120,2х140,150 Обратен лег 2х5х60,3х80,100,2х120,120 Лег 5х60, 3х80,2х100,120 Гребане от земя 2х7х70,6х80 Задно…

Точкини вълнения

[quote author="D_M" date="1753090889"]Аз пия основно безалкохолни Пиринско, Загорка и Каменица. Лично аз не намирам разлика…

Точкини вълнения

Безалкохолния Туборг по прилича на бира отколкото безалкохолния Хайникен.

Сила, когато станат 51+ годините

При мен работата оказва голямо значение на личното тегло...без значение топло или студено е...винаги отива…

Сила, когато станат 51+ годините

Малко са да...бяха 87-8 ,ама на вилата четири дена напънах много яко работа по 6-8часа...и…

Сила, когато станат 51+ годините

154 Клек 2х5х60,5х80 Обратен Лег 2х5х60,5х80 Набиране подхват 5хСТ,15ККкг Бицепс 3 серии Трицепс 3 серии…

Garbage in, garbage out

Аз не ... изобщо не благородно.

Сила, когато станат 51+ годините

153 Тяга с гюлетата 5х40,5х2*30,2*30,1х70, 1,2,3,5х2*70 Обръщане с 30ката 2х5 на ръка Гребане с 30ката…

Част втора ...

[quote author="Boby_" date="1752745139"][quote author="nervak" date="1752573713"] Майтапя се за песа... космати породи по лесно понасят жегата...…

Проект 15

Сложи си стелки само под петите...има такива половинки.

С идея за >80 и <90

Много често от тия дълги постове ...не разбирам, какво искаш да кажеш както и сега.

Сила, когато станат 51+ годините

152 Клек 2х5х60 3х80, 100 Обратен лег 5х60,80 3х100,5х100 Лег 5х60,80 3х90,2,3х100 Дърпане за гръб…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Т Рекса...височината има значение. Като се видим ако го имаш тирекса тогава -ще ти покажа,…

Сила, когато станат 51+ годините

Четири дена разчистване след направа на нов покрив... Следват пояси,тераси...изолации... Храна само вечер...ще отидат килата…

Част втора ...

[quote author="I`M" date="1752568373"]. То освен кучето и аз не търпя на жега.[/quote] На теб нищо…

Част втора ...

Бе ще умориш кучето в тия жеги!!!!))))

Becoming a MEAT FRIDGE

Верно ли от капки?!!! Значи ако удариш моите дози декса...си на Марс направо)))).

Пътят

Какви наколенки ползваш?

Пудовки вкъщи

Как се гребе на халки?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1