nervak
[quote author="Brown Bomber" date="1695583724"]Успокоителното е, че само Русия имат агенти и платени политици у нас,…
Сила, когато станат 52+ годинитеЛюбо! Респект!!! По-добре и синтрзирано, не може да бъде казано
Сила, когато станат 52+ годинитеДидо,бахур викаш...а 60години руски бахур не стигат ли?! Където е минал руснака,само мизерия и пичи…
Сила, когато станат 52+ годините235 СС клек 2х5х60,2х5х80 + Лег 2х5х60,2х5х80 Бицепс и трицепс по 3 серии Какъв със…
Десет хиляди суинга и една свинкаКато нищо може да е от гласуването.
80/20Ще мине бързо.
Сила, когато станат 52+ годините234 Бутане+ дърпане пред гърди 4серии Бедрено Сгъване+разгъване 4серии Раменна+скрипец 4 серии Кофи+набиране 4серии Фейспул+задно…
Десет хиляди суинга и една свинкаКаква е тая дискриминация...само някакви нахилени да избират?добри едни такива?))
Сила, когато станат 52+ годините233 СС от Клек 2х5х60,2х3х100,2х3х120 Лег 2х5х60,2х3х80,2х3х100 Пуловер преса и повдигане на крака от лост…
80/20Щом ти тежи 24ка,вземи две 20ки...ще видиш с две ,за какъв енергоразход иде реч.
80/20Ми вземи две 24ки тогава.
Сила, когато станат 52+ годините232 Тяга дефицит 2х190 Кофи 5х60 Дърпане и бутане пред гърди 4 серии Повдигане на…
Becoming a MEAT FRIDGEДа не си почнал да тренираш в някоя зала в Младост 4,че те мернах от…
Сила, когато станат 52+ годините231 Клек 2х150,2х160 Лег 2х110,2х125 Задно рамо кабел 4 серии Фейспул 4 серии Ножици 2…
Уж, по-сериозно[quote author="Brown Bomber" date="1695152622"]Е винаги може да гледаш "На кафе" с Гала. ?[/quote] Същото е.
Уж, по-сериозноГледах малко. Тая тъпня не вдявам, как изобщо може да се гледа...а коментирате някакви хора…
Сила, когато станат 52+ годинитеГинес за прасета...че половината дренки бяха от земята,че най-узрели и сладки падналите)))) 230 Тяга 2х207…
Сила, когато станат 52+ годините229 Клек 1х165,2х165 Лег 2х127 Кофи 2х80 Ловеч...хем ми е удобна лежанката,хем...не точно. Прилично в…
Сила, когато станат 52+ годините228 СС клек 2х5х60,2х5х80 + Лег 2х5х60,2х5х80 Фейспул и задно рамо по 4 серии Раздвижване…
Сила, когато станат 52+ годинитеТренировките са константа . Откак ме понижиха в работата просто си ползвам свободно отпуската и…