nervak

nervak

Сила, когато станат 51+ годините

76 Тяга 2х3х160 Кофи 2х3х70 Бицепс и трицепс по 4 серии Фейспул и скрипец по…

Сила, когато станат 51+ годините

Под наклон имам предвид място с 20-30 градуса наклон и...имаш място за кола и 1/3....до…

Дневникът на Маданеца

[quote author="Маданеца" date="1743016050"]26.03.2025 г. , бира, пушен бадем.[/quote] Чета бира...пура.Ах подлеца той,и си викам ейййййй,още…

Сила, когато станат 51+ годините

На съпругата хибрида Х3 2022 ....ся колко коня точно не помня но е 200+,на задна…

Сила, когато станат 51+ годините

Да по удобен е автоматика...докато не почнеш да паркираш на заден под наклон...

Сила, когато станат 51+ годините

Изхвърляне от вис 5х5 Бицепс 5х7 От последните три упражнения от вчера имам баси и…

Проект 15

Не мислех,че някой още ще ремонтира подобно возило... За какво ще ползваш това нещо .

Сила, когато станат 51+ годините

75 Клек 3х150,2х160 Лег на Смит машина 1х120,2х132,3х122,10х100 Гребане с трап бар 3х5х80 Трапец с…

Стронг енд бетон!

[quote author="Brown Bomber" date="1742977806"][quote author="nervak" date="1742972051"][quote author="Alexander Krastev" date="1742971316"]Еми Илия, зарязвай тия противогази и идвай…

Стронг енд бетон!

То и сега не съм държавен служител.

Стронг енд бетон!

[quote author="Alexander Krastev" date="1742971316"]Еми Илия, зарязвай тия противогази и идвай да правиме кофражи :D[/quote] Пак…

Дневникът на Маданеца

Сухо охмеляване се казва...ама надали е така направено.

Сила, когато станат 51+ годините

Тяга 2х3х170 Кофи 2х2х80 Повдигане на крака от лег 2 серии Планк с 20кг и…

Стронг енд бетон!

Пълниш ми душата като гледам снимките и малко завиждам...

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Повече от 20лв......

Сила, когато станат 51+ годините

Здрави,не здрави има 5..или 6 години гаранция,после ще му мислим. Предишния Спортидж за 50К нямаше…

Тренировки за здраве

Сериозен обем...с какви почивки след 30 те бройки?

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Бе...едни пичове с бус,преди време бяха на пазара на гребната,след това на кръстовището на мммм…

Сила, когато станат 51+ годините

Киа Спортидж..мек хибрид,автоматик...малко по мощен и намазан откъм екстри от предишния.))) То за две години…

Проект 15

Лед

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1