nervak
[quote author="Гюлето" date="1659454258"][quote author="Веси" date="1659453727"] Днес валат - станах в 8:45 ?♀️[/quote] Искам и аз,работа…
Сила, когато станат 52+ годините184 Тяга 2х195 Силово 0,0,1,1. Кофи 5х20,40,60 Фейспул и задно рамо по 3 серии Повдигане…
Сила, когато станат 52+ годинитеКак да гледам успешно? След лега изобщо не трябваше да опитвам... Нещо с баланса не…
Сила, когато станат 52+ годините183 Клек 2х147.5, 2x3x137.5 Лег 2х1х130,2х2х117 Силово 3х0...и прекратих опитите,че нещо трицепса ме опъна.
Too Little, Too Late...
Too Little, Too Late...
Too Little, Too LateНай-фонтанното повръщане на малката дъщеря е на това заведение....преди 12 години)))
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Dymag" date="1659289842"]Палеца отдолу ли е при силовото?[/quote] Да.
Сила, когато станат 52+ годините182 Клек с пауза 3х100 Лег 4х100 Набиране подхват 5х10,20кг Кофи 5х20,40 Силово- 0,0,0,0,1,0,0,1 Куца…
Too Little, Too LateИди на Царево,Нестинарка...огромни свободни зони,няма простотиите с чадъри през ноща,а шезлонгите са 6-8 лв. На…
Too Little, Too LateСтранджа сега е сезона на мухите..без шапка против комари сте загинали)))
Сила, когато станат 52+ годините181 Алабала в Ловеч Преден клек 3х20,30,...80 Лег 2х5х80 Набиране подхват 5х10,20 Кофи 5х20,30,40 Обръщане…
Затягане на коланаТяга 220...делоуд викаш))?
Сила, когато станат 52+ годинитеЩерката още 8ми клас правеше 16 набирания на въже или хавлиена кърпа....сега повече. Може и…
Сила, когато станат 52+ годините180 Клек 2х3х125 Лег 2х3х115 И!!!...слушайте внимателно,няма да повтарям: Две силови?!!?! Не мога да повярвам.…
Дневникът на V :]Разкарайте от там тази маса и пейки и проблема ще се реши на 90%.
Сила, когато станат 52+ годините179 Тяга 3х2х180 Кофи 3х5х50 Бицепс и трицепс по 3 серии Повдигане на крака от…
Дневник: Сила 2026Коремни е ,как да е ...ама силови,с моя хват даже не се и пробвам.
Десет хиляди суинга и една свинкаЕййй,да си жива и здрава. Много успешни и доволни за теб моменти ти пожелавам!
Колкото да не е без хич40 в серия??? Евала!!!