nervak

Какво означава вредни захари?

84 Тяга 2х1х205 Кофи 1х75,1х80 Добре.

Нивата на серумния креатин киназа могат ли да се повлияят от прием на креатин?

Колко тясно хващаш за тесен лег?

Идва ми малко като кофи,та предпочитам тях. Но вероятно и от самата лежанка зависи...тази е…

[quote author="Brown Bomber" date="1649617010"]Аха, значи събота и неделя не се става педераст.[/quote] Баш тогава се…

[quote author="Brown Bomber" date="1649522729"]Няма тяга, няма клек! Започваме да се притесняваме за сексуалните ти наклонности.[/quote]…

82 Изпотяването Обръщане от земя 2х3х80 Набиране подхват 2х3х20 Кофи 2х3х50 Раменна подхват 2х3х50 Гребане…

81 Клек 3х3х100...може би маааалко влизам в ритъм.

И докато аз си чакам неродения картоф,съпругата си взе мишка:

80 Тяга 2х175,3х160 Обръщане 2х90 Кофи 3х60,10х50 Планк с 20 кг и ръка на корема…

79 Клек 2х135 Раменна подхват 3х60,10х50 Повдигане на крака от успоредка 2 серии почти до…

78 Тяга 2х200 Трапец 2 серии Кофи 10х40 Бива.

76 Клек 2х1х142 Раменна подхват 3х60 Набиране подхват 3х20 Кофи 3х60 Лег 1 х122 Повдигане…

[quote author="Brown Bomber" date="1648997735"]Продължавай в същия дух и ще го оправиш завинаги и тогава и…

Лег...1х110. Няма оправяне това рамо

75 Клек 3х3х100 Раменна подхват пуш 2х80

74 Тяга от дефицит 2х175,3х160 Планк с 20 кг и ръка на корема 1 Мин…

73 Клек 2х130,2х3х120 Раменна подхват 5х50,3х60,1х65 20 мин

Сойката е страшна гад...избутва почти всички птици от ареала им...имитира врани,сови...мишелови,агресор отвсякъде.