nervak
Коя ваксина предпазва от заразяване на 100 % да попитам?
Сила, когато станат 52+ годинитеПиле 2х5х70, Тяга с гюлетата 3х70+70,5х70+70 3х5х82+82 Набързо.
ПътятЕм...баси и хората...аз все около 36 се въртя...ма то и от педали имало нужда...
ПътятМинават 40.
ПътятБахти...ВВтима някъв клуб на над 40см ръце лиедеба???
Затягане на колана[quote author="Гордан" date="1628787982"]и преминавам от Ops в DevOps, .[/quote] Каквото и да означава))
Купувам пудовки 2х32 кг / Тежести на ф50За 32ки....40ки итн. Колкото са по-големи ,са по-скъпи.
Сила, когато станат 52+ годинитеРазгъване и сгъване по 3 серии Преден клек 2х3х60,2х3х80 3х3х102,2х5х82 Раменна подхват 3х30,40,50,1х55,1х60,10х40 Бицепс и…
Купувам пудовки 2х32 кг / Тежести на ф504лв е повече от добра оферта.
Уж, по-сериозно[quote author="Splash" date="1628669271"]Срирача е. Нямам търпение аз, за такива дългосрочни проекти и ползвам [url=https://www.sauceshop.co/products/sriracha]готова[/url] :)…
Уж, по-сериознокориандър? Соса го знам и правя като срирача,а не сирача: • Около килограм, червени люти…
Купувам пудовки 2х32 кг / Тежести на ф50В олх в момента се предлагат чифт 32ки от старите на добра цена...даже са две…
Сила, когато станат 52+ годинитеПлие от дефицит: 10х70,85,100,120 Малко набиране на въже.
Сила, когато станат 52+ годинитеНабиране на въже 3,5,8,10 Тяга 3х60,3х100,3х120,3х140,3х160 3х3х172,5х150 Раменна подхват 5х40,3х5х50 Планк 40кг 80 секс Повдигане…
80/20То,като си на 18 правиш и по-големи глупости.
80/20Тея тъпни ако ги направя съм месец на хапчета. И за кво му е на…
Сила, когато станат 52+ годинитеТяга с гюлетата 2х5х70+70,2х5х82+82. Повдигане на колена 20повт. За 7 Мин толкоз. Добавям си вечерта…
Записки150кг са вече 2,5СТ при теб?
Сила, когато станат 52+ годинитеПреден клек 2х3х60,2х3х80,3х3х100,5х80. Повдигане на лост подхват 2х5х30. Бицепс и трицепс по 2 упр. по…
ॐ Дзен на интервали ॐСлагай на мидите и целина...ще се изненадаш от новата ароматна палитра.